해골바위를 찾아서, 도봉산-8 두꺼비바위 엄홍길 쌍룡사(雙龍寺)

해골바위를 찾아서, 도봉산-8 두꺼비바위 엄홍길 쌍룡사(雙龍寺)

등산은 스프린트보다 마라톤에 가깝다. 하루 만 보 걷기가 건강을 지키는 부적처럼 사용되기도 하지만, 효율적인 면에서는 절대 추천하고 싶지 않은 활동이다. 근육 발달을 위해서는 강한 자극과 휴식이 반복되어야 하는데, 걷기만으로는 충분한 자극을 주기 어렵기 때문이다.

차라리 매일 걷는 것보다 일주일에 한 번 5시간 정도 산을 타는 것이 건강에 훨씬 유리하다. 가파른 언덕을 오르면서 허벅지, 엉덩이, 코어 근육에 강한 자극을 줄 수 있고, 균형 감각이 발달하며 심폐 기능이 좋아진다.

두꺼비바위

도봉산 두꺼비바위는 원도봉계곡에 있는 바위로, 중생대 쥐라기 대보 화강암으로 이루어진 화강암이다. 두꺼비의 머리 앞부분을 닮아 이름이 붙여졌으며, 암벽 등반 훈련을 위한 암장으로도 이용된다.

두꺼비바위는 원도봉계곡 중간 지점에 있으며, 등산로에서 벗어난 우측 능선에 위치해 있어 가까이에서 보기는 어렵다. 하지만 등산 지도에도 소개될 정도로 도봉산의 명물 중 하나이다.

엄홍길(嚴弘吉)

도봉산은 한국이 낳은 세계적인 산악인 엄홍길 대장이 가장 좋아하는 산이다. 어릴 때 도봉산 자락에서 살았던 인연 때문인지, 도봉산은 엄홍길의 산으로 널리 알려져 있다. 엄홍길 대장은 인류 역사상 최초로 히말라야 8,000미터급 14좌와 8,000미터급 위성봉인 얄룽캉(Yalung Kang), 로체샤르(Lhotse Shar)를 포함한 총 16좌를 완등한 기록을 가지고 있다.

1988년 에베레스트 등정을 시작으로 2001년 시샤팡마 등정으로 14좌를 완등했고, 2007년 로체샤르 등정으로 16좌 완등에 성공했다. 이 과정에서 22년 동안 38번이나 히말라야에 도전하여 20번 성공하고 18번 실패했으며, 10명의 동료를 잃는 아픔을 겪기도 했다.

2005년에는 에베레스트 등반 중 사망한 고(故) 박무택 대원 등의 시신 수습을 위해 '휴먼 원정대'를 이끌고 등정하여 전 세계인의 찬사를 받았다. 그는 엄홍길휴먼재단을 설립하여 네팔에 학교를 짓는 등 활발한 사회 공헌 활동을 펼치고 있다.

해군 특수부대 UDT 하사 출신으로, 군 복무 시절 경북 경주 감포에서 울릉군 독도까지 5박 6일 동안 수영하여 가기도 했다. 엄홍길 대장은 끊임없는 도전 정신과 강한 의지로 많은 사람들에게 귀감이 되는 산악계의 살아있는 전설이다.

쌍룡사(雙龍寺)

도봉산 쌍룡사(雙龍寺)는 도봉산 자락, 원도봉계곡을 끼고 위치한 사찰이다. 대한불교조계종 봉선사의 말사이며, 신라 선덕여왕 때 원효대사가 창건한 비룡사 터에 중건되었다고 전해지지만 정확한 연대는 알려져 있지 않다.

사찰은 비탈면에 계단식으로 터를 조성하여 아래에서 보면 가람이 한눈에 들어온다. 계단을 중심으로 대웅전이 서 있고, 좌측에는 요사채, 우측에는 범종각, 종무소, 삼성각이 자리하고 있다.