#runningUnmoderated tagAll postsTrending CommunitiesSteemitCryptoAcademyNewcomers' CommunitySteemit Feedbackআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem POD TeamSTEEM CN/中文Steem AllianceAVLE 일상WORLD OF XPILARBeauty of CreativityTron Fan ClubExplore Communities...#runningTrendingHotNewPayoutsMutedhodolbak (82)in #kr • 2 hours ago장수트레일레이스 D-2대회짐만 한가득이다. 저걸 다 한번에 입고 메고 신고가야한다는 것! 비예보로 인해 방수자켓이랑 방수바지가 필수 장비로 추가되면서 부피가 커졌다. 어깨 빠질듯 ㅠㅠ 마음 속 목표는 있으나 일단 부상없이…normie.fitness (76)in #running • 13 hours agoThe people I know that complain about injuries don't actually exerciseI am no stranger to the bars / pubs. I regularly go to them in order to get some social time but I have to really…tiptag (71)adminin TipTag • yesterdayTweeted by _LewisfraTweeted by _Lewisfraserr@1859496457700589568 Todays Training: 30mins on the bike easy to loosen the legs, stretch…tiptag (71)adminin TipTag • 2 days agoTweeted by CBollingSTweeted by CBollingSGO@1744000090782552064 WOW what a day 🤩! A fantastic xcountry final. The sports leaders set…hodolbak (82)in #kr • 3 days ago3월결산장수트레일레이스 D-6 러낭 3월 결산, 300km 를 채우고 싶었는데 어쨌든 280km 정도로 마무리! 그래도 달리기 한 후로 월 마일리지는 제일 많이 뛰었다. 뛴 횟수로 따지면 띄엄띄엄 뛴게 아쉽기는 하지만 큰 부상없이 잘 뛰어서 만족한다.chaingmai.hhh (75)in #running • 3 days agoThe history of the sitting on ice in Hash House HarriersEvery Hash event I have been anywhere in the world has ice that must be sat on during the "Down Down" ceremony at the…hodolbak (82)in #kr • 4 days ago장수대비 마지막 트레일런장수트레일레이스 D-6 장수대비 마지막 트레일런! 봉수대 도착 후 돌아올까 하다 컨디션이 나쁘지 않아 봉산전망대까지 조금 더 갔다 왔다. 오늘은 스틱을 일부러 좀 사용했는데 역시 맨날 사용하는게 아니다…hodolbak (82)in #kr • 5 days ago오운완오운완! 장수트레일레이스 D-7 오늘은 필수장비까지 다 착장하고 연습!! 내일은 이제 산에 가는건 대회전 마지막!! 개나리, 진다래도 다 피었음!! 봄이다 봄!normie.fitness (76)in #running • 5 days agoGoing 10km has become my new 'normal'My fitness regime changes a lot but lately I have been adjusting it for reasons related to my age and also a concern…hodolbak (82)in #kr • 7 days ago오운완오운완 장수트레일레이스 D-9 내일은 저녁에 장을 보러 가야해서 휴식! 시간이 다가올 수록 작년 제주대회 일주일전 부상 당한게 생각나서 몸을 사리게 된다. 주말에 산에 가야하는데 갈까 말까 고민하는 나를…hodolbak (82)in #kr • 8 days ago오운완오운완! 어제 업힐 운동을 했더니 몸이 꽤 무겁다. 대회전에는 몸을 가볍게 하는게 중요할 것 같다. 다음주 월요일부터 목요일까지는 딱 30분정도 조깅만 그리고 금요일은 장수로 내려가야하니 아예 휴식을 해야겠다. 채굴완!normie.fitness (76)in #running • 8 days agoStill going after the 10k... am I improving? Kind ofRunning is a sport that I have a love/hate relationship with. I love the fact that the only person you are truly…chaingmai.hhh (75)in #running • 8 days agoA glimpse into what makes trail running in Chiang Mai so specialI often talk about how Chiang Mai is the perfect location for Hashing because it is a big enough city that there are a…hodolbak (82)in #kr • 9 days ago오운완오운완! 원래 새벽에 일어나서 러닝을 할려고 했는데 실패(?) 그래도 5시에 일어나서 다시 잠들지는 않았다. 달리러 나가지만 않았을뿐 일어나서 스트레칭하고 가볍게 맨몸 운동 좀 했더니 시간이 훌쩍…hodolbak (82)in #kr • 11 days ago오운완오운완! 장수트레일레이스 D-13 다음주말이면 장수대회 마지막 훈련! 그리고 일주일은 리커버리! 채굴완!chaingmai.hhh (75)in #running • 11 days agoThe Hash is about so much more than running and drinkingThe Hash House Harriers' unofficial (because nothing is official with us) charter is that we are "drinkers with a…hodolbak (82)in #kr • 12 days ago오운완오운완! 오늘은 대회때 사용할 스틱에 익숙해 지기위해 스틱을 가지고 갔다. 역시 스틱이 익숙하지 않고 더 힘들게 느껴진다. 채굴완! 역시 산으로 가면 채굴이 잘 안됨!hodolbak (82)in #kr • 14 days ago오운완오운완! 장수 트레일레이스 D-16 채굴완!hodolbak (82)in #kr • 15 days ago트랜스제주 접수 완료작년 대회 일주일전 부상으로 참가 못한 트랜스제주! 올해 다시 도전! 접수 완료! 이제 리벤지매치다. 장수트레일레이스 D-17 오운완 채굴완!chaingmai.hhh (75)in #running • 15 days agoSt. Patrick's Day Hash run!If there is another holiday that is more associated with booze than St. Patrick's day I am not aware of it. So even…
