#runningUnmoderated tagAll postsExplore CommunitiesTrending CommunitiesNewcomers' CommunitySteemitCryptoAcademySteemit Feedbackআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem AllianceSTEEM CN/中文WORLD OF XPILARAVLE 일상Beauty of CreativityComunidad LatinaTron Fan Club#runningTrendingHotNewPayoutsMutedhodolbak (82)in #kr • 21 hours ago막내 학급 발표막내 학급 발표회가 있어 퇴근 후 아내와 함께 보러갔다. 6학년인지라 그냥 자기들끼리 신난 것 같다. 그런 모습들이 왠지 부럽기도 하고 어느새 저렇게 컸나 하는 생각도 들고 여러가지 생각이 교차된다.…chaingmai.hhh (76)in #running • yesterdayOdd but fun: 10 years annual event on the 11th of JulyWe are a silly bunch, we make that no secret. Every year on the 11th of July we have our 7-11 run where we have wimp…hodolbak (82)in #kr • 2 days ago비비가 오니 더위가 꺾였다. 이번주는 내내 비가 온다하니 당분간은 더위없이 지낼 수 있겠다. 7월들어 달리기는 계속 쉬고 있다. 이번주 지나고 다음주부터는 천천히 달려볼까 생각중인데 별 탈 없었으면 좋겠다.…hodolbak (82)in #kr • 3 days ago오늘도 잘 갔다오늘도 잘 갔다. 내일 또 시작하고 이겨내 보자. 중요한 한 주가 될거 같다. 아내도 고생! 아이들도 고생!aljif7 (59)in Actifit • 3 days agoMy Actifit report for 6 July 2025Hello Actifiters! Hello Cryptoworld! I hope you are doing well and you are having a fruitful day! This is my…hodolbak (82)in #kr • 4 days ago덥다덥다. 아내가 주말에 일을 가니 쉴틈이 없다. 아니 되도록 먹 움질일려고 한다. 오전에 큰 애 학원데려다 주고 집에와서 아내 일하는 곳 데려다 주고 다시 집에 와서 빨래하고 이거저거 하다 둘째랑 막내 밥…hodolbak (82)in #kr • 5 days ago아내와 함께!일주일 만에 아내와 함께 첫 식사를 했다. 아내가 일을 시작하고 다시 주말 근무로 바꾸게 되면서 함께 식사할 수 있는 시간이 적어졌는데 이번주 내가 저녁 약속이 좀 있다보니 한번도 식사를 같이 한적이 없었다.…hodolbak (82)in #kr • 6 days ago억지로라도 운동억지로라도 운동을 하고 있다. 종아리가 안 좋아 달리기는 못하고 한달 헬스를 등록해 다니고 있다. 감정은 전염된다는데 가족들에게 전염될까 걱정이다. 생각없이 무지했던 선택이었다. 이제 빨리 일어나는 수 밖에 없다.chaingmai.hhh (76)in #running • 6 days agoThe Bunny Hash has a wonderful dayThe Bunny Hash is the all-women chapter of the Hash House Harriers here in Chiang Mai. They operate completely on…hodolbak (82)in #kr • 7 days ago쫄림이렇게까지 쫄린적이 있나 싶다. 미치도록 가슴이 답답하고 숨쉬기가 힘들때도 있다. 결국 뭐 하나 제대로 할줄 아는게 없는 사람인 것 같다. 마음을 다잡을려고 해도 잘 안된다. 어디서 부터 풀어야할지 어떻게…hodolbak (82)in #kr • 8 days ago폭염연일 폭염이 이어지고 있다. 집에서는 종일 에어컨을 틀고 있고 회사에 가서는 퇴근전까지 사무실 밖을 전혀 나가지 않고 있다. 해가 갈수록 더 더워지는 것 같다.hodolbak (82)in #kr • 9 days ago검사 결과 이상무지난 주 토요일 받았던 피검사, 소변검사는 아무런 이상소견없이 건강하게 나왔다. 나름 걱정을 했었는데 다행이다. 선생님이 일단 부종을 가라앉히는 이뇨제를 처방해 주셨는데 부종이 계속 되거나 통증이 발생하면…hodolbak (82)in #kr • 10 days ago이어폰 분실어제 헬스장 샤워실에 이어폰을 놓고 왔더니 결국 분실했다. 오늘 가서 데스크에도 물어보고 했으나 결국 못 찾았다. 샤워실이라 CCTV가 있을리도 없고 뭐 부주의한 내 잘못이다. 아 요즘 참! ㅠㅠhodolbak (82)in #kr • 11 days ago병원진료오른다리 부종때문에 오늘 병원을 다녀왔다 일단 피검사랑 소변검사하고 결과는 월요일마온다해서 월요일 반차내고 결과확인하러 가기로 했다. 한쪽다리에만 부종이 생기는건 검사를 해보는게 좋단다. 별일 없다 말씀하시는데 괜히 걱정이 되기는 하네aljif7 (59)in Actifit • 12 days agoMy Actifit Report for 25 June 2025Hello Actifiters! Hello Cryptoworld! I hope you are doing well and you are having a fruitful day! This is my…hodolbak (82)in #kr • 13 days ago오운완계속 폭염주의보라 저녁에 뛰기에도 덥다. 되도록 심박이 높아지지 않도록 평소 페이스 보다 1~2분 정도 늦게 달리고 있다. 오른 다리는 불편하지만 이렇게라도 뛰는게 혈액순환도 좋지 않을까 생각하는데 아무래도 당분간은 쉬게 될거 같은 느낌이다.aljif7 (59)in Actifit • 13 days agoActifit report for 25 June 2025Hello Actifiters! Hello Cryptoworld! I hope you are doing well and you are having a fruitful day! This is my…aljif7 (59)in Actifit • 14 days agoMy Actifit Report for 24 June 2025Hello Actifiters! Hello Cryptoworld! I hope you are doing well and you are having a fruitful day! This is my…hodolbak (82)in #kr • 14 days ago오운완지난 주말 대회는 잘(?) 마쳤다. 후기는 나중에! 오른쪽 다리가 대회전 부터 꽤 붓는듯 하다. 염증이 있어서 그런건지 아무래도 병원을 가서 검사를 받아야할 것 같다. 별 이상이 없기를 간절히 바란다.aljif7 (59)in Actifit • 14 days agoMy Actifit Walking for 23 June 2025Hello Actifiters! Hello Cryptoworld! I hope you are doing well and you are having a fruitful day! This is my…
