weixiao112233 (25)in #cn • 14 days ago好吃的鸡蛋卷来了鸡蛋 3个 鸡蛋卷的做法 鸡蛋卷的做法 步骤1 食材准备：鸡蛋3个、胡萝卜50g、青瓜50g 做法如下：[爱心][爱心] 1、胡萝卜和青瓜切丁、3个鸡蛋打散 2、鸡蛋液种加入加入蔬菜力和少许盐搅拌均匀；…weixiao112233 (25)in #cn • 15 days ago7中国最适合养老的10座小城，环境优美，物价低廉！想找个安静的海滨小城，可以考虑山东荣成。 荣成是山东半岛最东端的一个小城，风景优美，气候宜人。 荣成的物价不高，生活成本比较低。 而且荣成的医疗条件也还可以，有一些不错的医院。 荣成的节奏很慢，很适合养老。…weixiao112233 (25)in #cn • 15 days ago家常菜-荷塘小炒用料 荷兰豆 胡萝卜 木耳 山药/莲藕 水淀粉 蒜末 葱花 家常菜-荷塘小炒的做法 水开加几滴食用油，荷兰豆焯水半分钟家常菜-荷塘小炒的做法 步骤1 泡好的木耳焯水，山药或者莲藕焯熟家常菜-荷塘小炒的做法…weixiao112233 (25)in #cn • 15 days ago6中国最适合养老的10座小城，环境优美，物价低廉！喜欢白酒的朋友，可以考虑四川泸州。 泸州是著名的白酒产地，拥有悠久的酿酒历史。 泸州的物价不高，生活成本比较低。 而且泸州的医疗条件也还可以，有一些不错的医院。 泸州的生活节奏也比较慢，很适合养老。…weixiao112233 (25)in #cn • 15 days ago豆腐这样吃，瞬间光盘用几个词形容这道菜，简单，便宜，迅速，哈哈哈，安排 用料 老豆腐 2块 蚝油 1勺 生抽 2勺 大蒜 5瓣 小米辣 3个 鸡蛋 1个 葱花 一小戳 白糖 半勺 豆腐这样吃，瞬间光盘的做法…weixiao112233 (25)in #cn • last month⑤中国最适合养老的10座小城，环境优美，物价低廉！⑤、宜春：充满生机与活力的城市…weixiao112233 (25)in #cn • last month年夜饭/花开富贵“花开富贵”寓意大富大贵，过年吃了讨个好彩头，幸福吉祥过大年！ 用料 白萝卜 1个 肉馅 200克 盐 2克 生抽 10克 花雕酒（料酒） 5克 鸡精 2克 白胡椒粉 1克 淀粉 6克…weixiao112233 (25)in #cn • last month④、中国最适合养老的10座小城，环境优美，物价低廉！④、清远：大自然恩赐的绿色宝库…weixiao112233 (25)in #cn • last month清甜白萝卜牛肉丸汤白萝卜具有丰富的营养价值，热量较低，膳食纤维、钙磷铁钾、维生素C和叶酸的含量较高。 具有清肠排毒，保护肠胃，促进消化，增强机体免疫力，防癌抗癌的功效，只不过白萝卜性凉，脾胃虚弱的人不宜过多食用。 用料 白萝卜 1根…weixiao112233 (25)in #cn • last month③中国最适合养老的10座小城，环境优美，物价低廉！③、湖州：被时间遗忘的慢节奏世界…weixiao112233 (25)in #cn • last month黄瓜炒虾仁🦐(樱花虾)黄瓜是春夏季，百姓餐桌上必备的一道凉拌菜。虾仁选用了野生活体樱花虾剥出的新鲜虾仁。两种食材的巧妙搭配，鲜香利口，回甜脆爽。烹饪方便快捷且简单，喜欢的厨友朋友可以尝试一下 用料 黄瓜 2根 虾仁(樱花虾) 200克…weixiao112233 (25)in #cn • last month中国最适合养老的10座小城，环境优美，物价低廉！②②、威海：海边的珍珠，最适合人类居住…weixiao112233 (25)in #cn • last month腐竹炒肉世间唯爱跟美食不能辜负，吃得开心，吃得满足，吃得健康。今天教大家做一道家常版腐竹炒肉 用料 腐竹 适量 猪肉 适量 青红椒 适量 大蒜叶 适量 蒜瓣 适量 生抽/酱油/料酒 适量 腐竹炒肉的做法…weixiao112233 (25)in #cn • last month中国最适合养老的10座小城，环境优美，物价低廉！①、扬州：水墨画中的千年古城…weixiao112233 (25)in #cn • last month避风塘鸡翅用料 鸡翅中 400g 胡椒粉 适量 淀粉 适量 盐 适量 鸡蛋黄 1个 葱花 适量 避风塘炒料 30g 避风塘鸡翅的做法 鸡翅中用清水泡2小时，中途换水避风塘鸡翅的做法 步骤1…weixiao112233 (25)in #cn • last month醋溜白菜片非常 好吃 但是各人各味不能保证所有人都喜欢 重点写在前！！！ ⚠️⚠️⚠️： 本人确实很喜欢下饭菜 所以这个菜的醋量会大一些但是很下饭 所以要配主食 不能太吃酸的要减少醋 我下面的白菜半颗是大白菜那种…weixiao112233 (25)in #uniquerecipe-w5 • last month鲜虾菌菇豆腐汤刚暖和一阵又有点降温 做一锅热气腾腾的 鲜虾菌菇豆腐汤 鲜香味美高蛋白 营养满满的！ 用料 虾 8只(200g) 鸡蛋 2个 嫩豆腐 200g 白玉菇 100g 黑胡椒 1小勺 料酒 1勺 食用油…weixiao112233 (25)in #cn • last month日瘦一斤的减脂瘦身汤番茄汤超级好喝，减肥期间就靠番茄活着了，如果饭量大的可以加娃娃菜，金针菇，鸡蛋哦。 用料 番茄 1个 嫩豆腐 1盒 小葱 1根 油 1滴 蚝油 少许 生抽 少许 盐 少许 鸡精 少许…weixiao112233 (25)in #cn • last month越吃越掉称的减脂餐今天给所有减脂的姐们推荐一款最美味的减脂餐黑椒口蘑炒鸡胸肉！鲜甜可口的口蘑搭配嫩滑不柴的鸡胸肉真的太🉑️了！关键是越吃越掉称～减脂的宝宝们快来安排吧～～～ 用料 鸡胸肉 1块 口蘑 200克 越吃越掉称的减脂餐的做法…weixiao112233 (25)in #cn • last month越吃越瘦的减脂餐——冬瓜玉米汤不加一滴油、鲜甜无比的冬瓜玉米汤，巨刮油刮脂，想瘦身的赶紧试一下 用料 玉米 1根 冬瓜 1块 香菜 5根 越吃越瘦的减脂餐——冬瓜玉米汤的做法…
