보이는게 전부는 아닌듯

민들레 홀씨 안가봐요.
석양을 배경으로 하니 다른 느낌입니다.
뭔가 나쁜 놈 같은 ㅋㅋㅋ

한동안 바쁘다는 핑계로 운동을 소홀히 했더니 몸이 불편하다.
주변을 살펴보니 공원에 아이들 놀이기구가 있는 곳이 모래밭이다.
한바퀴 돌면 한 80미터 정도 된다.
한바퀴 돌고 푸쉬업을 열번하는게 한 세트로 정하고 새벽 열세트 하고 저녁에 열세트 한다.
그러면 푸쉬업을 이백개 하는 셈이다.
보름 정도 되었으니
앞으로 몸 상태가 일정 수준에 오를때 까지 지속할 예정이다.
단절하지 않고 지속적으로 하는게 일차 목표! 비가와도 바람이 불어도 해가 떠도 지속한다.