해골바위를 찾아서, 도봉산-9 대원사(大圓寺) 미가사steemCreated with Sketch.

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해골바위를 찾아서, 도봉산-9 대원사(大圓寺) 미가사

천천히 뛰는 장거리 달리기와 짧게 뛰는 스프린트 중 어느 것이 건강에 더 좋은지는 오랜 논쟁거리였다. 나에게도 이 문제는 풀어야 할 숙제였다. 그래서 천천히 길게도 뛰어보고 짧게 전력 질주도 하면서 수년을 이 문제 해결에 매달렸다. 내가 내린 결론은 스프린트이다.

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일상생활에서 우리가 사용하는 심장과 폐는 20%에 불과하며, 사용하지 않는 기관은 필연적으로 그 능력이 떨어질 수밖에 없다. 조깅은 걷기보다는 낫지만, 심폐 기능을 100%까지 사용하지 않아 발달을 위한 자극이 부족하다. 200m를 전력 질주하면 최대 심박수에 도달한다. 200~400m 언덕 전력 질주가 내가 찾은 최고의 운동이다.

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대원사(大圓寺)

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도봉산에 있는 대원사(大圓寺)는 경기도 의정부시 호원동 산93번지에 위치한 사찰이다. 대한불교 조계종 제25교구 봉선사의 말사이다. 옛 가람인 비룡암 터에 자리하고 있으며, 1956년 낡은 암자 건물을 헐고 현재의 대웅전과 요사채를 건립했다.

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이후 1960년에 경내를 확장하고 삼성각과 선원채를 건립하여 가람을 이루었고, 그 이듬해에는 정중탑도 건립했다. 1965년에는 범종을 주성하고 범종각을 지었으며, 1967년에는 약사전을 창건하여 현재의 모습을 갖추었다. 특히 약사전 부근의 청감수(淸甘水)가 유명하다.

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미가사

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날머리인 망월사역에서 가까운 도로변에 위치한 미가사는 사실 사찰이라고 하기 민망할 정도여서 언급하지 않고 넘어가려 했으나, 작다는 이유만으로 사찰 취급을 하지 않는다면 차별이 될 수도 있을 것 같아 부득이하게 포함했다.

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건물은 '대웅전'이라는 간판만 없으면 일반 가정집으로 보일 만한 건물 하나가 전부였고, 작은 마당에는 돌탑이 몇 개 서 있었다. 신자가 얼마인지, 운영은 어떻게 하고 있는지 궁금했지만, 스님도 신자도 보이지 않았다. 일반 불교 사찰에서 볼 수 없는 '사주명리학, 풍수지리, 점술학, 육일학 수강생 모집' 안내문이 있는 것으로 미루어 보아, 운영비는 시주가 아니라 다른 수입이 있는 듯하다. 사찰을 운영하기 위한 방편이라고 보고 싶지만 왠지 씁쓸하다.

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등산 코스

도봉산역 - 관음사 - 천축사 - 마당바위 - 신선대 - Y계곡 - 해골바위 - 망월사 - 두꺼비바위 - 쌍룡사 - 대원사 - 망월사역

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순대국

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망월사역 가는 길에 순대국집을 발견했다. 서민들이 만만하게 먹을 수 있는 음식 중에 이만한 게 없다. 가격도 그렇고 고기도 푸짐했다. 대낮부터 전철을 타야 해서 막걸리는 시키지 않고 가지고 다니는 고량주를 아주 조금 마셨다. 화장실에 들어가 간단히 씻고 땀 냄새 지독한 셔츠를 갈아입었다.

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천도제까지는 좋지만 스님이 점치는 건 처음 알았네요.^^

사주가 점은 아니지만 보통 불교에서는 안하는 것으로 압니다.

마지막 순댓국 사진이 핵심 같아요. ^^

그런가요. ㅎㅎ

200~400미터 언덕 전력 질주 기억해 두겠습니다. 안할거 같긴 하지만 말입니다. ㅎㅎ

3-5개 정도만 해도 체력이 많이 좋아집니다.

역시 등산 후에 드시는 ...
시원한 냉 막걸리 한 잔 못하신게 못내 아쉽습니다 ^^