Activity LogsurfsurfSubscribe New Post3subscribers$1pending rewards1active postersAll postsExplore CommunitiesTrending CommunitiesSteemit FeedbackSteemitCryptoAcademyNewcomers' Communityআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem POD TeamSTEEM CN/中文Tron Fan ClubAVLE 일상WORLD OF XPILARBeauty of CreativitySteem AlliancesurfTrendingHotNewPayoutsMutedteaxen (76)admin11 hours ago새벽서핑두번째 서핑 새벽에 못일어날거 같아서 잠도 안오고 해서 안자고 라면하나 끓여먹고 갔다. 커피 한잔 하려고 편의점 갔는데 집근처에서 편의점 하던사장님이 만리포 편의점으로 옮겼다. 또 보는걸 보니 인연이…teaxen (76)admin5 days ago보드와 수영오랜만에 보드를 타고 수영을 하고 왔다. 업다운을 반대로 하고 있었다. 다운일때 앞중심 업일때 뒷중심. 자유형은 한쪽손만 저으면서 숨쉬는게 나아졌다. 양쪽 쓸려고 하니 숨 안쉬는 팔쪽은 자세가…teaxen (76)admin20 days ago25년 첫서핑서핑을 하고왔다. 들어가자마자 물이 차갑길래 얼른 장갑과 헤드를 쓰고 다시 들어갔다. 라인업 까지 가고 싶었는데 라인업과 깨지는 중간쯤에서 탔다. 장갑을 끼니 보드가 미끄러워서 타다가 떨어질까…teaxen (76)admin5 months ago기본수영을 하고 오니 몸이 노곤노곤하다. 새벽에 일어날수 있으면 이틀에 한번씩 하고 싶은데 시간 내기가 애매하다. 주말에 한번 하고 올수 있는거라도 다행이다. 단계별로 연습중인데 언제나 발차기가 약하다는게…teaxen (76)admin5 months ago큰 물어린이 풀장에서 연습하다가 초보존에 갔더니 겁나 멀어보였다. 큰 물에서 놀라는 말이 이거였나. 스펀지 잡고 정면, 측면 연습하다가 마지막에 숨쉬는쪽 손만 젓고 숨쉬기를 연습했다. 세번정도 뱉고 숨쉬고 할수 있게됐다. 살짝 재미가 붙는다.teaxen (76)admin5 months ago발젓기한쪽으로만 숨쉬면서 팔젓는걸 연습중이다. 다리를 멈추면 안된다. 자전거처럼 발을 멈추면 넘어진다.teaxen (76)admin6 months ago수영연습강의는 못 받을거 같아서 책을 하나샀다. 영법이 4개 였구나. 호흡 손젓기 킥 뜨기 멈추기 등등 연습했다. 책보기전에는 사이드자세가 있는지 몰랐는데 사이드자세까지 연습하니 자유형이 조금…teaxen (76)admin7 months ago파도파도가 깨지면서 보내주는건 알게됐지만 그냥 행복했다. 다음엔 좀 더 가자.teaxen (76)admin8 months ago사이드라이딩마감을 끝내고 파도가 들어와서 갔다. 언제나 파도 좋은날은 바람이 강하다. 1m넘게오는날은 방파제쪽에서 발이 닿는구간에서 길게 탈수 있어서 좋았는데 초보자 구간은 좋은파도를 타려면 발이 안닿는구간까지…teaxen (76)admin8 months ago생각들팔자돌기를 하려고 하다보니 원돌기가 안돼고 있단걸 알았다. 원돌기를 하려다보니 커브를 해야되는걸 알았고 커브를 하려다보니 뒷무릎을 확실히 굽히고 시선 -> 어깨 -> 골반 순으로 크고 확실히…teaxen (76)admin8 months ago팔자돌기팔자돌기를 연습하고 왔다. 잘 안돼서 원 부터 그려보다가 마지막에 팔자를 그리려고 했다. 한쪽으로 다운업 을 하다가 반대방향으로 다운업을 하려니 중심이동이 힘들었다. 원돌기를 하다보니 직선 과 커브…teaxen (76)admin8 months ago고칠점보드를 타고왔다. 팔자연습을 하란 말을 들어서 해봤다. 원돌기도 안돼서 파도가 왼쪽에 있다고 가정할때 도는것과 오른쪽에 있을때 도는걸 따로 해봤따. 구피자세라서인지 습관이 들어서인지 몸 앞쪽일땐 잘…teaxen (76)admin8 months ago의식오랜만에 파도가 들어왔다. 바람이 세서 바이크가 영향을 받았다. 파도가 너무 큰게 들어와서 방파제쪽으로 가서 탔다. 파도가 세서 좋은건 깊게 안들어가도 초보자가 탈만한 파도가 와줬다. 앞중심…teaxen (76)admin9 months ago바디서핑파도가 좋아보여서 오전에 4시간 일하고 출발했다. 비가 조금씩 왔지만 가는길엔 안왔다. 처음엔 낮은데서 연습했다. 중간에 파도옆면으로 보드를 돌리는데 성공했다. 타다보면 물살이 뒤에 있어서 힘을 잃는데…teaxen (76)admin9 months ago랜드서핑한시간 정도 랜드서핑을 했다. 토,힐 로도 간다는걸 알았고 턴 위주로 연습하고 나서 , 업턴 다운턴 을 섞어봤다. 카빙과 컷백은 아직 모르겠다. 수영도 하고왔다. 기본 한번 자유형 한번 잠수해서…teaxen (76)admin9 months ago초보모처럼 파도가 들어오는것 같아서 아침에 일찍 일어났다. 작업을 해놓고 만리포에 갔다. 바람도 세게 불지 않아서 오도바이 타고 가기 좋았따. 형님은 사람도 파도도 없어서 저녁에 심심해서 그냥 잔다고…