#m2eUnmoderated tagAll postsTrending CommunitiesSteemitCryptoAcademySteemit FeedbackNewcomers' Communityআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSTEEM CN/中文Steem POD TeamAVLE 일상Tron Fan ClubSteem AllianceWORLD OF XPILARComunidad LatinaExplore Communities...#m2eTrendingHotNewPayoutsMutedstrosalia (74)in Korea • 한국 • KR • KO • 7 hours ago[일상] 슈퍼워크 - 2025.03.03스테픈과 함께 매일 하는 슈퍼워크.. 거리 : 0.61 km 시간 : 00:07:33 거의 10일동안 포스팅을 하지 못했네요.. 일이 그만큼 바쁘긴 했지만, 잠깐의 짬을 냈다면…blackeyedm (85)in Korea • 한국 • KR • KO • yesterdaysteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동일지) 25.03.02 일요일[출처: 코인니스] 25년 3월 3일 새벽 12시 37분... 트럼프 대통령이 자신의 트루스소셜을 통해서 디지털 자산에 관한 실무그룹에는 리플, 솔라나, 에이다를 언급하면서 관련 코인과 비트코인이…blackeyedm (85)in Korea • 한국 • KR • KO • 5 hours agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동일지) 25.03.03 월요일감기 기운이 살짝 올라와서... 감기약을 먹으니... 잠이 쏟아진다ㅠ; [25.03.03 월요일] Distance : 1.78 km Time : 53분 Steps : 3,987…blackeyedm (85)in Korea • 한국 • KR • KO • 3 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동일지) 25.02.28 금요일날씨가 좋으니.. 새벽에도 걷기 운동하러 나오는 사람들이 보인다 @.@ [25.02.28 금요일 - 03.01 새벽 2시] Distance : 3.46 km Time : 1시간 Steps…shrah011 (71)in #kr • 8 hours ago[steemit &m2e] 빅워크 걸음기부, 데일리운동 목표:2km(오운포)'25. 3. 3. 이제 중3 되는 아들 일주일 방학이 짧다며 투덜투덜 3학년이 되다니 믿기지 않는다고 맛있는거 사달라고 합니다 점심 먹고 준비물 사고 돌아다니면서 걸은 걸음 기부 합니다…happypray (81)in Korea M2E • 2 days ago3월 1일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 5.19km (목표 3km) 3월 달성 1일오운완 날이 급격하게 따뜻해 졌다 이제 바람막이만 입고 운동을 해야할것 같다 바지는... 고민을 조금 해봐야 할듯 #오운완(20250301/5.19/3)happypray (81)in Korea M2E • 3 days ago2월 28일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 5.76km (목표 3km) 2월 달성 19일오운완 점심 먹으러 왔다갔다 하면서 30분 넘게 운동 저녁 마무리가 너무 늦어져서 20분 정도만 추가로 운동 완료 내일부터 연휴인데 계속 비가 온다고 하니.. 운동은 어찌 해야하나... #오운완(20250228/5.76/3)blackeyedm (85)in Korea • 한국 • KR • KO • 2 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동일지) 25.03.01 토요일도서관에서 빌렸던 책 3권을 기한이 다 되어서 빠르게 훑었다. 그리고 이번에 빌린 3권은 그렇게 나에게 끌리는 내용들이 없었지만.. 그중에서 독서후기를 간단하게 쓸만한 것은 나온 것 같다…happypray (81)in Korea M2E • 8 hours ago3월 3일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 4.83km (목표 3km) 3월 달성 2일오운완 오랜만에 길게운동 날씨가 따뜻해졌다가 다시 추워졌다 봄 없이 겨울로 가려고 하는지... 따뜻한 날이 빨리 왔으면 좋겠다kaine (60)in Korea M2E • 4 days ago[2025년 2월 25일] 어제의 운동일 끝내고 내역 수정 하겠습니다blackeyedm (85)in Korea • 한국 • KR • KO • 4 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동일지) 25.02.27 목요일날씨가 갑자기 너무 좋아져서 씌고 있던 마스크를 풀었다. 상쾌한 공기가 잠시 들어오다가... 코가 뻥 뚫린 만한 냄새도 잠시 들어왔다. 흠... 이제 봄이 다가오는가 보다 @.@…happypray (81)in Korea M2E • 4 days ago2월 27일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 3.93km (목표 3km) 2월 달성 18일오운완 오늘은 저녁먹는 시간이 길어져서 운동시간이 늦어졌다 그래도 목표는 달성하고 귀가 #오운완(20250227/3.93/3)jeongpd (52)in #kr • 3 days ago[m2e] 오늘 운동 완료 20250228날이 많이 풀려서 걷기 좋네요! #오운완(20250228/5.24km/2km)blackeyedm (85)in Korea • 한국 • KR • KO • 5 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동일지) 25.02.26 수요일U-20 이하 아시안컵 4강전은 사우디에게 승부차기로 졌다. 승부차기에 나온 선수들이 긴장을 많이 해서 그런지... 자신감이 많이 없어 보였다. 그래도 4강전까지 갔으니... U-20 이하 월드컵에…kaine (60)in Korea M2E • 5 days agosteemCreated with Sketch.[2025년 2월 24일] 어제의 운동 13.24km걷기(목표 10km) 가자고 슈퍼워크 스니커즈#오운완(20250224/13.24/10) 바쁘지만 운동은 멈추지 않아 봅니다.... 어떻게든 10km는 넘기려고 노력해 봅니다. 언제 찍은건지는 모르겠지만 야밤의 반포대교 입니다. 그럼 이날의…kaine (60)in Korea M2E • 6 days agosteemCreated with Sketch.[2025년 2월 23일] 어제의 운동 18.87km걷기(목표 10km) 가자고 슈퍼워크 스니커즈#오운완(20250223/18.87/10) 이날도 열심히 걸었습니다. 바쁜 와중에도 걷기는 빼놓지 않으려 합니다. 이날은 이사갈곳을 미리 가 보고 열심히 배치하는 것을 머리 굴렸습니다. 그리고 멀…blackeyedm (85)in Korea • 한국 • KR • KO • 6 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동일지) 25.02.25 화요일벌써 2월의 끝자락에 다가왔다. 3월이 되면... 다시 짧은 봄을 맞이해야 한다 @.@ 그리고 난방비도 이제 적게 낼 수 있겠구만ㅎ [25.02.25 화요일] Distance :…jeongpd (52)in #kr • 4 days ago[m2e] 오늘 운동 완료 20250227점심시간을 활용해서 산책을 다녀왔습니다. 날이 많이 풀린듯합니다. 좀 더 있으면 신학기가 시작되니 이번 겨울도 끝이 보이네요. #오운완(20250227/2.21km/2km)happypray (81)in Korea M2E • 6 days ago2월 25일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 3.21km (목표 3km) 2월 달성 17일오운완 칠봉이가 일찍 잠들었지만 저녁을 못먹어서 30분만 운동하고 복귀 내일은 얼마나 걸으려나 #오운완(20250225/3.21/3)jeongpd (52)in #kr • 5 days ago[m2e] 오늘 운동 완료 20250225어젠 월급날이였습니다. 살이쪄서 그런지 유산소를 좀 길게했습니다. 경사를 높이고 속도를 4로 맞춰서 걷다보면 땀이 흠뻑 난답니다. 땀을 흘리고 씻으면 개운하고 가벼워진 느낌이네요. 자주해야하는 운동인데 일주일에…
