#m2eUnmoderated tagAll postsExplore CommunitiesTrending CommunitiesNewcomers' CommunitySteemitCryptoAcademySteemit Feedbackআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem AllianceSTEEM CN/中文WORLD OF XPILARSteem POD TeamComunidad LatinaBeauty of CreativityAVLE 일상#m2eTrendingHotNewPayoutsMutedhappypray (81)in Korea M2E • 2 hours ago7월 6일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 4.21km (목표 3km) 7월 달성 6일오운완 늦은 운동 땀을 뻘뻘 흘리면서 운동 빠른 걸음으로 걸었더니 운동한 느낌이다 #오운완(20250706/4.21/3)strosalia (74)in Korea • 한국 • KR • KO • 3 hours ago[일상] 슈퍼워크 - 2025.07.06스테픈과 함께 매일 하는 슈퍼워크.. 거리 : 1.88 km 시간 : 00:30:03 더운 날씨에 조깅을 하니 땀이 비오듯이 오네요. ㅎㅎ 그래도 기분이 좋네요. 날씨를 보고 종종 뛰어야 겠습니다.blackeyedm (86)in Korea • 한국 • KR • KO • 23 hours agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동 일지) 25.07.05 토요일이상하게 정신없이 보낸 하루... 주말인지도 몰랐음 @.@ [25.07.05 토요일] Distance : 3.19 km Time : 1시간 05분 Steps : 6,800…happypray (81)in Korea M2E • yesterday7월 5일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 4.6km (목표 3km) 7월 달성 5일오운완 늦은 저녁 약속장소까지 걸어가서 목표달성 #오운완(20250705/4.5/3)strosalia (74)in Korea • 한국 • KR • KO • yesterday[일상] 슈퍼워크 - 2025.07.05스테픈과 함께 매일 하는 슈퍼워크.. 거리 : 2.35 km 시간 : 00:30:36 어제에 이어 오늘도 날씨가 장난 아니네요. 오늘도 저녁 무렵에나 산책을 다녀왔습니다. 괜히 무리하면서 나가지 말아야 겠네요.blackeyedm (86)in Korea • 한국 • KR • KO • 2 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동 일지) 25.07.04 금요일밖에 보다 나의 방 안이 더 더운 것 같다ㅠ; 그래서 선풍기 미풍에서 약풍으로 바람 세기를 올렸다. 선풍기의 소음이 나의 귀에 들리지만... 조금 더 시원함이 나에게 다가온다 @.@…happypray (81)in Korea M2E • 2 days ago7월 4일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 4.2km (목표 3km) 7월 달성 4일오운완 오늘은 등원 운동과 늦은 저녁운동만 짧게 목표만 겨우 달성 #오운완(20250704/4.2/3)strosalia (74)in Korea • 한국 • KR • KO • 2 days ago[일상] 슈퍼워크 - 2025.07.04스테픈과 함께 매일 하는 슈퍼워크.. 거리 : 2.33 km 시간 : 00:30:49 5일을 열심히 일했더니, 금요일이 금방 왔네요. 주말은 좀 푹 쉬어야 겠습니다.blackeyedm (86)in Korea • 한국 • KR • KO • 3 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동 일지) 25.07.03 목요일 - 넴 코인 업비트 상폐되면서 -63% 손실어제(25년 7월 3일 목요일) 오후 3시에 넴 코인은 업비트 거래소에 상폐가 되었다. 상폐 되기 하루 전날에... 수익 보고, 매도할 수 있는 가격대가 왔는데... 조금 더 올라가겠지.... 조금 더…strosalia (74)in Korea • 한국 • KR • KO • 3 days ago[일상] 슈퍼워크 - 2025.07.03스테픈과 함께 매일 하는 슈퍼워크.. 거리 : 2.30 km 시간 : 00:30:03 습도가 장난 아니네요. 잠깐 걸었는 데 땀 때문에 옷이 축축하네요. 쾌적한 에어컨이 필요한 타이밍입니다.happypray (81)in Korea M2E • 3 days ago7월 3일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 4.64km (목표 3km) 7월 달성 3일오운완 여기저기 움직이면서 운동 하루 종일 강의를 듣느라 온몸이 굳었다 #오운완(20250703/4.64/3)blackeyedm (86)in Korea • 한국 • KR • KO • 4 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동 일지) 25.07.02 수요일 - 07.03 목요일 새벽 1시올해도 에어컨 없이 생활하려고 했는데... 선풍기로는 한계인가 @.@ 가만히 있어도 엄청 덥구나ㅠ; [25.07.02 수요일 - 07.03 목요일 새벽 1시] Distance : 3.27…happypray (81)in Korea M2E • 4 days ago7월 2일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 4.33km (목표 3km) 7월 달성 2일오운완 등원 걷기 그리고 서울 걷기 마지막은 역시나 저녁 걷기 왜 걷기만 했는데 다리가 아픈가... #오운완(20250702/4.33/3)strosalia (74)in Korea • 한국 • KR • KO • 4 days ago[일상] 슈퍼워크 - 2025.07.02스테픈과 함께 매일 하는 슈퍼워크.. 거리 : 1.91 km 시간 : 00:31:11 나이를 먹어가니 건강검진 결과지의 내용이 조금씩 길어지네요. ㅎ 한해 한해 두 세줄씩 늘어나는…blackeyedm (86)in Korea • 한국 • KR • KO • 5 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동 일지) 25.07.01 화요일크립티드 헌터 게임 시작은 했는데... 잘 몰라서 계속 찾아보는중.... 언젠가 알게 되겠지 @.@ [25.07.01 화요일] Distance : 2.71 km Time : 50분…happypray (81)in Korea M2E • 5 days ago7월 1일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 5.45km (목표 3km) 7월 달성 1일오운완 서울 가는날 왔다갔다 하면서 걷고 저녁에 마무리 운동 #오운완(20250701/5.45/3)strosalia (74)in Korea • 한국 • KR • KO • 5 days ago[일상] 슈퍼워크 - 2025.07.01스테픈과 함께 매일 하는 슈퍼워크.. 거리 : 2.34 km 시간 : 00:30:06 많이 덥고 습합니다. 시원한 에어컨 아래 있는 게 최고인 것 같은 데. 전기료가 얼마나 나올 지 무섭네요. ㅠㅠblackeyedm (86)in Korea • 한국 • KR • KO • 6 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동 일지) 25.06.30 월요일 - 07.01 화요일 새벽 2시도서관 책 반납할 기간이 다가와서... 빌렸던 책 5권을 이틀을 시간 내서 읽어보았지만ㅠ; 1권만 완독하고... 나머지 책들은 거의 대부분 읽지 못하고 반납했다... 흠... 2일에 3권이 max인…happypray (81)in Korea M2E • 6 days ago6월 30일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 6.4km (목표 3km) 6월 달성 25일오운완 점심 걷기 하원걷기 그리고 저녁 운동 다리가 살짝 땡긴다 #오운완(20250630/6.4/3)strosalia (74)in Korea • 한국 • KR • KO • 6 days ago[일상] 슈퍼워크 - 2025.06.30스테픈과 함께 매일 하는 슈퍼워크.. 거리 : 2.17 km 시간 : 00:35:00 무더운 날씨에 조금 처지는 하루 입니다. 저녁 식사를 해야 하는 데, 집에 먹을 것도 없고. 오늘 하루 그냥 굶어야 겠습니다.
