#superwalkUnmoderated tagAll postsExplore CommunitiesTrending CommunitiesSteemit FeedbackNewcomers' CommunitySteemitCryptoAcademyআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem POD TeamSTEEM CN/中文Steem AllianceWORLD OF XPILARComunidad LatinaBeauty of CreativityTron Fan Club#superwalkTrendingHotNewPayoutsMutedhirue (77)modin Korea M2E • yesterdaysteemCreated with Sketch.10월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 41km(목표6km)봉은사에서 출발하는 국제평화마라톤대회에 다녀왔습니다. 올해 풀코스를 한번도안달려서 하프접수하고 풀코스 달리고 왔네요. 올해 첫 풀코스 완주했습니다. 역시 마라톤은 35키로 넘어서니 두배로 데미지가…hirue (77)modin Korea M2E • 3 days agosteemCreated with Sketch.10월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 6km(목표6km)10월의 첫날입니다. 금요일 하프 마라톤은 신청해놔서 오늘은 몸풀기로 조금 달렸습니다. 20251001(수) 6kmhirue (77)adminin AGONG • 4 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지 성공_오늘운동완료 12km(목표6km)9월 마지막날이네요. 9월 챌린지를 325km로 무사히 잘 마쳤습니다. 내일부터 또 10월 300km챌리지 도전 합니다. 20250930(화) 12km_325km 20250929(월) 11km…hirue (77)in #stepn-kr • 7 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 19km(목표6km)드디어 9월 300km완주했습니다. 이번주는 몸에 힘이 빠져서 많이 달리지를 못했네요. 한달에 200km 완주는 달리면 되는거고 300km는 노력해야 되는 거리여서 앞으로도 한달에 300km 완주로…hirue (77)in #stepn-kr • 9 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 11km(목표6km)아침에 잠깐 게으름피워서 운동시간이 다 지나서 오후에 짬내서 후딱 한바퀴 돌았습니다. 20250925(목) 11km 20250924(수) 6km 20250923(화) 6km 20250922(월) 8km…hirue (77)in #stepn-kr • 10 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 6km(목표6km)아침에 게으름을 피우는 시간이 늘어날수록 러닝 시간은 줄어듭니다. 잠들기전에 항상 다짐하는데 막상 아침에는 몸이 말을 듣지 않네요. 내일은 게으름 피우지 말아야지.!! 20250924(수) 6km…hirue (77)in #stepn-kr • 11 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 6km(목표6km)다리가 무거워서 2키로정도 걷다가 6키로 살살 달렸습니다. 내일 비가 내린다고하는데 환절기에 감기 조심하세요. 20250923(화) 6km 20250922(월) 8km 20250921(일) 30km_합계…hirue (77)in #stepn-kr • 12 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 8km(목표6km)달리기는 자전거 보다 세심한 운동인것 같습니다. 어제 돔 과하게 달린것같아서 오늘은 몸풀면서 천천히 달려주었습니다. 20250922(월) 8km 20250921(일) 30km_합계 251km…hirue (77)in #stepn-kr • 13 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 30km(목표6km)계속 마음속으로 계획하고 있었던 코스를 드디어 오늘 달렸습니다. 딱 30km나오네요. 완주하고 집에와서 기절했습니다. 😅😅😅 20250921(일) 30km_합계 251km 20250920(토)…hirue (77)in #stepn-kr • 14 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 13km(목표6km)일주일 사이에 기온이 5도가 내려갔네요. 오늘 아침은 긴팔 입고 달렸는데 아직은 더운 기운이 남아있어서 그런지 달린지 1키로만에 후회했습니다. 내일은 반팔입고 고고~ 20250920(토) 13km_합계…yoghurty (71)in Harry Potter Library • 15 days ago슈퍼워크 m2e 서비스 이용 100일차! 연속운동 100일!글 작성일: 2025년 9월 19일(금) hashout 종료로 인해 대체재로 선택하여 시작한 m2e 서비스 슈퍼워크! 슈퍼워크 앱으로 운동 기록 포스팅을 시작한지도 벌써 100일 이 되었네요.…hirue (77)in #stepn-kr • 15 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 20km(목표6km)핸펀을 4년 사용했더니 말을 안듣네요. 오늘 서비스센터 다녀욌는데 Fold7이 정밀 가볍게 잘 나왔던데 가격이 냉장고 한대값! 근데 너무 갖고 싶으다!! 10250919(목) 20km…hirue (77)in #stepn-kr • 17 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 10km(목표6km)9월 300km완주 챌린지 는 나 자신과의 약속이다. 지켜보자! 게으름을 이겨내자!! 20250917(수) 10km 20250916(화)18km_합계177km 20250915(월) 12km…hirue (77)in #stepn-kr • 18 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 18km(목표6km)아침에 오늘은 쉴까? 잠깐 망설이다가 걷기라도 하자는 마음으로 나갔는데 다리니까 또 달려지네요. ㅎㅎ 역시 달리고 나니 개운하네요. 20250916(화)18km_합계177km 20250915(월)…hirue (77)in #stepn-kr • 19 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 12km(목표6km)요즘 자세교정 하면서 달리기하고있습니다. 머리속으로생각하고 그 생각을 몸에 적용시키는데 생각볻다 쉽지 않네요. 올바른자세가 참 힘들어요. 하다보면 익숙해지리라 믿고ㅡ♡ stepn-kr m2e…hirue (77)in #stepn-kr • 20 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 12km(목표6km)15키로 지점에서 가민 스타트를 안누르고 달리고 있다는걸 알았다. 27키로 달리려고 했는데... 힘이 쭉 풀려서 겨우 집에 왔다. 으메 아까운 나의 15km 20150914(일) 12km…hirue (77)in #stepn-kr • 22 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 9km(목표6km)달리기 너무 좋은 가을 바람이네요 이런날씨가 12월까지 가줬으면 하는 바램입니다. 한달 300km를 채우려면 한주에 80키로 정도는 달려줘야되는데 점점 체력이 고갈 되어가는 이 느낌.. 큰일이네요. ㅎㅎ…hirue (77)in #stepn-kr • 23 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 13km(목표6km)어제 현장작업으로 온몸이 욱신거려서 하루 쉬고 싶었는데 조금만 달리자는 마음으로 나가서 천천히 달렸네요. 20250911(목) 13km 20250909(화) 25km 20250908(월)11km…hirue (77)in #stepn-kr • 25 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 25km(목표6km)9월 두번째 하프 달리기 완료했습니다. 23키로부터는 너무 힘들어서 정밀 천천히 달렸네요. 여전에 풀코스를 어찌 달렸는지.. ㅎㅎ 20250909(화) 25km 20250908(월)11km…hirue (77)in #stepn-kr • 26 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 11km(목표6km)이제 제법 아침공기가 선선하네요. 나름대로 인터벌 했다고 열심히 했는데 심박보니까 열심히 안했네요. ㅎㅎ 20250908(월)11km 20250907(일) 10km _합계 76.4km…
