두통

하루종일 머리가 깨지는 날이었다. 잠도 불편했고 일어나서도 두통으로 매우 고생했고, 타이레놀도 먹고 그랬는데... 심지어 약도 먹으려다가 약병도 떨어트리고 난리가 났다. 어제 외장하드도 떨어트려서 하나 접촉 불량을 만들어 버리더니 진짜....

헬스장 가서 한시간 쯤 걷다보니 좀 나아지긴 했는데.. 요샌 헬스장에 오래 못있겠더라... 장거리 출퇴근을 해서 그런가... 분명 출퇴근길에 계단을 많이 오르락 내리락 거리는데 왜 종아리는 얇아진것 같지... 엊그제인가 잠결에 종아리 쥐나서 꽤나 고생햇는데... 근육이 많이 빠져나간 듯 싶은데, 근력 운동을 할 힘이 나지 않는다. 으악....