닭 삶을 때 챙겨 넣으면 보약이 되는 최고 궁합 식품...

건강 매체에서 소개하는 닭 삶을 때 챙겨 넣으면 보약이 되는, 옛 선조들의 지혜가 담긴 최고 궁합 식품들을 살펴볼게요.

~. 능이버섯 - 베타글루칸 성분 함유 ~> 면역력 강화 탁월

*닭고기+능이버섯 조합의 항암 효과 인정(국내 대학 영양학 연구소)/강원도 산간지방 전통 보양식이기도 함

~. 누룽지 - 소화 돕는 효소 풍부 ~> 닭고기의 단백질이 체내 더 잘 흡수되게 도움(위장 약한 분들께 좋은 조합)

*닭고기+누룽지 조합은 혈당 높은 분이 아니라면 치매 예방에도 도움

~. 녹두 - 해독 작용 월등 ~> 닭고기의 열을 내려줌/체내 독소 배출 도움

*닭고기+녹두 조합은 삼복 더위 원기 회복에 제일 효과적이라는 한의학 연구 결과 있음

~. 마늘/부추 - 기본 구성으로 꼭 챙겨 넣음 ~> 혈관 건강&암 예방 효과

최고 궁합 식품들을 챙겨 넣은 '닭백숙'으로...

건강 챙김에 도움 되시길...~