항암/항염 등에 도움 되는, '두 식품 조합'...

건강 매체에서 소개하는 만성 염증 제거&대장암 예방 등에 도움 되는 '두 식품 조합'을 살펴볼게요.

~. 계란+토마토 함께 섭취 - 피로 회복/치매 예방 도움 ~> 뇌 건강에 특별한 효과

~. 소고기+브로콜리 함께 섭취 - 철분 흡수 극대화/섬유질 섭취 증가 ~> 빈혈 예방

~. 토마토+아보카도 함께 섭취 - 피부 건강 파트너 ~> 여드름 억제/눈 건강 도움

~. 고추+두부 함께 섭취 - 염증 제거 도움 ~> 관절염/만성 염증 제거에 강추

~. 브로콜리+당근을 볶아 함께 섭취 - 혈당 조절 효과 ~> 당뇨 예방 강추

~. 연어+케일 함께 섭취 - 뼈&치아 튼튼 ~> 골밀도 관리 도움

~. 김치+고구마 함께 섭취 - 나트륨 배출&대장암 예방 도움

~. 사과+땅콩버터 함께 섭취 - 운동 후 근육 회복 도움

~. 녹차+레몬 함께 섭취 - 체지방 감소 최고

항암/항염 등에 도움 되는, '두 식품 조합'으로...

건강 챙김에 도움 되시길...~