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RE: 근육통

in #kr25 days ago

저도 체중은 오히려 소폭 줄었는데도 몸이 둔하다는 느낌이 너무 심해서 턱걸이를 했더니 올라가는 게 너무 힘들더라구요.

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푸시업으로 단련해왔는데,, 턱걸이는 다른 근육을 쓰는 느낌이더라구요!