valencekim (68)in #krsuccess • 15 hours ago11_ Sep_2025_P_13~20 ℃아침 달리기 4 km WC: YES 조식: 커피, 레몬 물, 계란 2.5개 자연적 잠 주기 테스트 첫날 실패 ! 오늘의 주제: Holdings 와 SAS 의 완벽한 콤비 모델…valencekim (68)in #krsuccess • yesterday10_ Sep_2025_P_12~20 ℃운동: No WC: No 이제 부터 나한테 최적화 된 잠 사이클 체크 하기. 알람 없이 언제 일어나는지 2주동안 체크 하기. 오늘도 어제보다 더 나은 나를 만들기 위해 노력하기. 화이팅!valencekim (68)in #krsuccess • 2 days ago9_ Sep_2025_P_13~22 ℃아침 3 km 달리기 근육 운동: 푸쉬업, 스쿼트, 스트레칭 WC: No 아침 식사: 커피, 레몬&꿀 물, 계란 1.5개 자산의 분산 투자는 balance를 갖추어야 한다. 스트레스 받지 않고 마음…valencekim (68)in #krsuccess • 3 days ago8_ Sep_2025_P_17~23 ℃아침 달리기 3 km 실내 자전거 5 km 근육 운동 Yes 어제 밤은 너무 더워 거실에서 자려고 했으나 역시 깊은 잠은 힘들었다. 멜라토닌이 없어서일까? 이번주는 멜라토닌 없이 한번 몸 상태 체크해…valencekim (68)in #krsuccess • 4 days ago7_ Sep_2025_P_15~30 ℃人 터 Net 일을 만드는 사람들과 함께 일을 만들어간다. 어떤 프로젝트던 départ는 다를수 있다. 하지만 결국 원하는 쪽으로 가게 된다. 작지만 매일 업그에니드 되는 날이 반복되면 결국 일도…valencekim (68)in #krsuccess • 5 days ago6_ Sep_2025_P_12~25 ℃DAY-8: 아침: 131/90, 60 펄스 WC: 无 달리기: 无 조식: 커피 집 정리 시작. 질서정연하게 정리 합시다. 일요일까지 모두 끝내기 도전. 모든 가족 동참 중요. 오늘도 화이팅!valencekim (68)in #krsuccess • 6 days ago5_ Sep_2025_P_13~22 ℃DAY-7: 아침: 136/90, 60 펄스 WC: Yes 달리기: 3KM 조식: 커피, 레몬물, 계란 0.5개 나는 이 세상을 행복하게 살기 위해 오늘도 열심히 뛰려고 한다. 지금 나한테는 시간을…valencekim (68)in #krsuccess • 7 days ago4_ Sep_2025_P_15~21 ℃DAY-6: 아침: 140/89, 78 펄스 WC: NO 달리기: 3KM 조식: 계란 2개, 요쿠르트, 커피 오늘도 열심히 뛰어봅시다!valencekim (68)in #krsuccess • 8 days ago3_ Sep_2025_P_17~23 ℃DAY-5 아침:129/89, 58펄스 WC: ok 오늘의 임무: 인절미 우유통 저녘 달리기 오늘도 신나게 달려 봅시다 !valencekim (68)in #krsuccess • 9 days ago2_ Sep_2025_P_13~19 ℃Day -4 아침: 140/89/68 아침 달리기 No 첫째 딸은: 몸과 마음이 건강한 아이로 키운다. 가족의 사랑을 듬뿍 받게 키운다. 자립심이 강한 아이로 키운다. 나머지는 자기의 몫이다. 오늘도 화이팅!valencekim (68)in #krsuccess • 10 days ago1_ Sep_2025_P_15~22 ℃아침: 137/82 큰 딸이 학교 등교하는 첫날이다. 둘째 아들을 유모차에 태워 함께 바래다 주었다. 친구들을 만난다는 생각, 새로운 학교생활을 시작하는 기대감?에 들떠 아침일찍 일어난것 같다. 초등학교…valencekim (68)in #krsuccess • 11 days ago31_ August 2025_P_17~22 ℃오전: 135/92 커피 한주일 금지. 오늘도 홧팅!valencekim (68)in #krsuccess • 12 days ago30_ August 2025_P_13~22 ℃아침:145/92 Day-1 2주 체크 시작valencekim (68)in #krsuccess • 13 days ago29_ August 2025_P_15~21 ℃전립선 전립선 전립선. 몸안의 염증을 없애 수치를 내려보자. 오늘도 홧팅!valencekim (68)in #krsuccess • 14 days ago28_ August 2025_P_17~23 ℃도어록 장착! 매일 매닐 업그레이드 시키기. 오늘도 신나게 달려보자. 생각을 해야 이루어진다. 화이팅!valencekim (68)in #krsuccess • 15 days ago27_ August 2025_P_18~25 ℃푹 자고 개운하게 시작하니 정말 기분이 째진다. 해야할 일들을 생각하니 많이 흥분된다. 또박또박 하나씩 모두 최고를 목표로 가보자. 오늘도 신나게 화이팅!valencekim (68)in #krsuccess • 16 days ago26_ August 2025_Seoul_Paris집으로 돌아갈 생각에 기분이 좋다. 새로운 삶이 기다리는 그곳에서 활기차게 시작해보자. 홧팅!valencekim (68)in #krsuccess • 17 days ago25_ August 2025_Seoul_나랑 가장 오래 된 고마운 친구를 만났다. 항상 남을 더 생각하는 멋진 놈! 새롭게 하는 큰 프로젝트 함께 잘 해보자. 홧팅 !valencekim (68)in #krsuccess • 18 days ago24_ August 2025_Osaka_맛있는 성주참외 !valencekim (68)in #krsuccess • 19 days ago23_ August 2025_시라하마_시골 한적한 곳에 자리잡은 소바집. 맛은 뭔지 모를맛. 일본에서는 소바맛을 알면 어른이 되었다 라고 한다는데…
