2025.4.21(life)
예전에는 잠을 자면 업어가도 모를 정도로 깊은 잠을 잤는데 이것도 나이탓인지 요즘은 자주 깨는 습관이 있네요.
어느날은 목도 아프고 두통도 심하고 원인은 여러가지가 있겠지만 코골이가 심해도 그러타네요.
모든 사람이 본인은 코를 골지 않는다고 하는데 현실은 아니더라구요..
자면서 무의식중에 코도 골고 입도 불고..
며칠전 둘째가 권한 마스크 테잎을 부치고 자는데 한결 부드러워진 느낌입니다..
예전에는 잠을 자면 업어가도 모를 정도로 깊은 잠을 잤는데 이것도 나이탓인지 요즘은 자주 깨는 습관이 있네요.
어느날은 목도 아프고 두통도 심하고 원인은 여러가지가 있겠지만 코골이가 심해도 그러타네요.
모든 사람이 본인은 코를 골지 않는다고 하는데 현실은 아니더라구요..
자면서 무의식중에 코도 골고 입도 불고..
며칠전 둘째가 권한 마스크 테잎을 부치고 자는데 한결 부드러워진 느낌입니다..
이거 저희집 필수품이예요~~~수면 안대 써보셨을까요?? 같이 쓰면 숙면에 좋아요~
안대도 해봐야겠네요..ㅎ
저도 절대 코를 골지 않는 다고 생각을 했는데
그게 아니더라구요 ㅎㅎ;;;;;
많이 피곤한 날에는 아주 유용하겠는대요 !!
강추합니다..