Los efectos de las redes sociales en nuestra salud mental ... Capítulo # 1
Hola Comunidad de Steemit!
Los saluda @nothus , seguimos con la misión , les voy a compartir un poco mas de la obra de @chbartist.
Una vez más gracias a @chbartist por permitirme compartir esta información dentro de mi blog.
Espero lo disfruten!
@nothus
Hola Steemians!
La tecnología es una herramienta útil en las manos adecuadas y con una mentalidad bien adaptada, pero la mayoría de las personas no saben cómo utilizar la tecnología en su mejor interés, dañando su salud mental como resultado de esta ignorancia humana colectiva.
El espacio de Internet es un producto de los avances en tecnología. Las estadísticas oficiales indican que más de la mitad de la población mundial utiliza internet como medio de comunicación y negocios. Si echamos un vistazo más de cerca al fenómeno, no es tan difícil llegar a la conclusión de que incluso después de todos estos años, Internet y las redes sociales siguen siendo una maravilla de la tecnología.
En un momento particular de la historia, nuestra cultura se vio afectada por una ola de avances tecnológicos para los que nadie estaba preparado remotamente. Más aún, uno podría ir tan lejos como para sugerir que Internet posee en sí misma una cantidad de poder y una fuente de potencial poco naturales, por lo que es una adición cuestionable a nuestras vidas.
Si alguien te dijera que la cantidad de tiempo que pasas en Twitter o en cualquier otra red social te está afectando de manera irrazonable, aunque disfrutes tu tiempo allí y te sientas adicto a ella, ¿cómo responderías?
La interacción humana individual en la realidad física de la textura y los sentidos se ha reducido como resultado de las redes sociales y su comprensión de nuestra identidad. Las redes sociales te dan el poder de mantenerte en contacto con mucha más gente de la que podrías si fueras a utilizar los métodos anticuados, pero esa verdadera emoción y aventura han sido reemplazadas por un espacio virtual que es simplemente una sombra pálida. de la verdadera realidad.
Las redes sociales aumentan nuestra necesidad de atención. Estos sitios web le brindan una etapa glamorosa de todo el mundo y su población, independientemente de su educación y conocimiento, sus prioridades y modo de pensar, y su verdadero estado de salud mental.
Enviar o publicar diferentes estados y estados de ánimo en las redes sociales se ha convertido en un hábito destructivo para muchas personas. La privacidad a veces puede ser forzada a una posición de absoluta redundancia.
Como resultado, la mayoría de nuestros jóvenes se centran en ser las estrellas de esta etapa glamorosa, en lugar de enorgullecerse realmente de trabajar duro en las cosas que serían beneficiosas para su carácter y su vida.
Los estudios muestran que las personas que son adictas a las redes sociales son más propensas a las enfermedades mentales en el departamento de depresión. Estas personas están expuestas a una gran cantidad de personas todos los días y, literalmente, experimentan lo que atraviesan y cómo eligen enfrentarlas.
Ese nivel de apego emocional y exposición a veces puede conducir a peligros peligrosos, más aún si se considera el hecho de que la mayoría de estas emociones están vacías en su núcleo y no tienen valor de realidad en el espacio virtual de las redes sociales.
La exposición inmensa a las redes sociales también puede ser una forma rápida de matar tu creatividad interior. Navegar por las páginas sin fin de los perfiles e historias de otras personas puede ser lo mismo que sentarse sin pensar frente al televisor y perder horas mirando programas sin sentido de conciencia y conciencia.
En este estado, la mente humana no tiene espacio para evolucionar y crecer con la base de nuevas ideas y pensamientos interesantes. Esto efectivamente convertirá tu mente en un instrumento contundente e inútil.
Como dijimos anteriormente, más de la mitad de la población mundial tiene una presencia activa en diferentes plataformas de redes sociales. Cuando eres un adicto a tales plataformas o pasas mucho tiempo usándolas, estás expuesto a muchas personas diferentes.
Rico y pobre. Viejo y joven. Exitoso y miserable. Verte a ti mismo como un reflejo en el espejo de todas estas personas puede llevarte eventualmente a una sensación de vacío y una visión nihilista de la vida.
Todos nuestros argumentos anteriores no son para decir que debes abandonar Internet y reducir completamente tu presencia en cualquier forma de redes sociales. Sin embargo, lo que estamos diciendo es que tal vez es hora de echar un vistazo a la cantidad de tiempo que pasamos todos los días mirando una pequeña pantalla digital y confundiéndola con la realidad real.
Cada fenómeno es una herramienta en el brillo de las mentes brillantes. La tecnología y el Internet también son herramientas que pueden utilizarse de manera efectiva en un viaje hacia una vida mejor.
Recuerdo a la comunidad: Por favor, si comentó en una nueva publicación que hice, por favor siempre vuelva a la anterior porque si alguien en la comunidad comentó por último debido a las diferencias de zona horaria, se quedará sin su voto.
Mi objetivo es verlos a todos con 80 votos positivos y para esto necesitamos traer más gente con mentalidad positiva a este blog y esto lo puede hacer invitando a personas que lo siguen en sus blogs y haciendo una resta de todas las publicaciones.
Todos ustedes saben el objetivo que podemos alcanzar.
La pregunta es: ¿Quién está conmigo en este esfuerzo?
¡¡¡UN FUERTE ABRAZO!!!
@nothus
Hola amigo @nothus, es un buen tema para discutir, ya que como decía uno de mis jefes "LA TECNOLOGIA NOS ESTA MATANDO", yo recuerdo que antes de explotar el bumm de las redes sociales era como un mundo más pacifico, todo iba con calma, luego que salieron a relucir las mismas, todo ser humano pensante pasó a ser adicto a ellas a tal punto que se siente enfermas si no cuentan con ella, hasta los he visto en un grado de esquizofrenia total,. Son una excelente herramientas por que puedes hacer tantas cosas en cuestiones de minuto, pero ojo la adicción en muy grande y a la larga puede traernos cumplicaciones a nivel de salud, buenas noches de parte de @jorge090202 desde Venezuela.
Es verdad y hoy me lo estas diciendo , y lo acepto por eso tratare de bajar la intensidad de mi trabajo en internet. Me doy cuenta de la agresividad de algunas personas detrás del monitor, juzgan y tienen algunos argumentos fuera de lugar. Las personas quiere comunicarse menos, evitar conflictos pero ya se siente el cansancio quieren pasar por encima de todos. Tomare en cuenta sus sugerencias. Gracias por su tiempo en traducir todos estos mensajes me gustaría tener una edición de todos estos mensajes y poder leerlos a mucho sobre todo en mi comunidad. Atenta de cualquier método para llevar estos temas fuera de la pantalla @nothus. Gracias esto que estoy reuniendo es para apoyar mi concurso #reiresgratis.
Las redes sociales pueden ser útiles hasta cierto punto, cuando se convierten en adicción, ya se convierten en un arma de doble filo. No debemos permitir que el uso de estas herramientas nos controlen,por el contrario, aprendamos a tener el control sobre ellas y a usarlas para nuestro bienestar y no para destrucción. Que ellas no interfieran en nuestros quehaceres ni en el trabajo y mucho menos en la familia.
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Muy buen post a seguir asi espero seguir leyendo cosas asi de interesantes, a la espera de tu proximo post.
Totalmente de acuerdo, estamos en una epoca que se ha cambiado las relaciones interpersonales por virtuales, en donde se prefiere enviar un mensaje por whatsaap a papa y a mama con miles de emojis que ir a visitarlos y recibir ese abrazo y esos besos que solo ellos nos pueden brindar, simplemente no viviremos 600 años para continuar viviendo y comportandonos de esta manera, nuestros padres y familiares no lo merecen, no esperes al dia de su funeral para lamentar el tiempo que nos negamos junto a ellos, disfrutemos hoy cada momento que nos es concedido junto a papa, mama, hermanos, en fin, aprende a disfrutar en familia y no los remplaces por el celular. Me encanto tu publicacion, gracias por compartir.
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Muy buen articulo, el tema de las redes sociales es sumamente interesante, sobre todo por que pareciera que ellas estuviesen evolucionando mucho mas rápido de lo que nuestra capacidad de adaptación lo hace.