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RE: Los efectos de las redes sociales en nuestra salud mental ... Capítulo # 1
Las redes sociales pueden ser útiles hasta cierto punto, cuando se convierten en adicción, ya se convierten en un arma de doble filo. No debemos permitir que el uso de estas herramientas nos controlen,por el contrario, aprendamos a tener el control sobre ellas y a usarlas para nuestro bienestar y no para destrucción. Que ellas no interfieran en nuestros quehaceres ni en el trabajo y mucho menos en la familia.