Buen día @nothus!

Primero hay que ponerle gasolina a la máquina, y luego encenderla para ponerla a funcionar. Hacer estas cosas en otro orden nos dará resultados muy negativos a la larga.

Solo porque no vemos consecuencias en este momento no quiere decir que debamos seguir haciéndolo mal. Y esta es la más importante de todas las comidas, porque aquí cargamos las energías que usaremos durante todo el transcurso del día, es un gran error que nos falte esta comida.

Saludos!!!