엄마의 상태

in SCT.암호화폐.Crypto2 days ago (edited)

아침에 기저기 갈아드리고 수건으로 얼굴에서 발까지 닦아드리고 물 드시게 했다. 11시쯤 죽 드리고 약은 안드셔도 될 것 같아서 중지했다. 집안이 더워 오길래 에어컨을 틀었다. 수요일 일 가기 전에 기저귀 한번 갈고 12시 반에서 4시 반까지 일하고 헬스장에서 씻고 집에 왔다. 또 기저귀 갈아드리고 저녁에는 김치에다 식사하고 싶다 하셔서 열무김치 씻어서 멸치넣고 졸인거랑 알타리 김치를 잘게 다져서 국물에 드렸다. 밥은 조금만 드렸다. 맛있다고 꼭꼭 씹어서 잘 드셨다. 정신이 한층 맑아지신 것 같다.

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고생하십니다.

힘든 와중에 봉사활동도 하시고 일도 하시니 대단하세요. 더운데 건강 잘 챙기세요.

일상적인 돌봄 활동을 잘 수행하신 것 같네요. 특히 식사 준비와 기저귀 교환은 중요한 부분입니다. 건강한 식습관과 적절한 수분 섭취는 매우 중요하죠. 에어컨을 통해 더위를 피하는 것도 좋은 선택입니다. 이런 일상적인 루틴이 정신적 안정에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 앞으로도 건강 관리에 유의하시길 바랍니다.