<주3회 운동하기 #19 :11/26 ~ 12/2> 12/1(토) 운동챌린지 미션 "손따봉~"입니다.
<주3회 운동하기 #19: 11/26~12/2> 12/1(목)의 미션은
"손따봉~"입니다.
손을 따봉 모양으로 만들어 인증해주세요 :)
런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께
찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.
미션수행 리워드
- @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
- 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)
본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.
<주3회 운동하기 #19 :11/26 ~ 12/2> 챌린지 참가자분들 소환!
@newbijohn @bbooaae @dazzlingmango @jhsung2002 @hodolbak @innovit @sismaru @kindbreeze @mimistar @epitt925 @parkname @heonbros @hyokhyok @imrahelk
운동하기 챌린지 #20 모집공고
★[모집중] <주3회 운동하기 #20 :12/3 ~ 12/9> 모집기간 ~12/3(월) 오후 3시
독서하기 챌린지 #20 모집공고
★[모집중] <주1권 독서하고 서평쓰기 #20 :12/3 ~ 12/9> 모집기간 ~12/5(수) 오후 3시
오늘도 두둠칫
@imrahelk 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생하셨습니다. 두두둠칫~
스쿼트 손따봉 인증이염~
@newbijohn 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생하셨습니다.
간만에 풋살했네요~^^
@epitt925 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생하셨습니다.
인증합니다.
@heonbros 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생하셨습니다.
인증~~
@dazzlingmango 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생하셨습니다.
풋살했어요
@bbooaae 님 챌린지 종료입니다. (4회/3회)
고생하셨습니다. 스팀가격 하락으로 인해 보너스보팅을 하지 못하고 있습니다 ㅠ-ㅠ
1만보 완룡
@parkname 님 챌린지 종료입니다. (4회/3회)
고생하셨습니다. 스팀가격 하락으로 인해 보너스보팅을 하지 못하고 있습니다 ㅠ-ㅠ
갠적인 운동이므로 보너스보팅은 신경안쓰셔도 됩니다.