Hola querida @mireyalongart, te felicito por esta rutina, la verdad se ve agotadora, yo nunca la he hecho en mi vida, por lo que no soy amante de este tipo de ejercicios, me imagino que quedaste agotada practicando y despues haciendo el video. yo te vi y de una se me tenso el cuello, jajaja. vamos a confiar en que realmente se nos quita el estrés con ellos. Gracias por la invitación, estaré ejecutando los ejercicios, próximamente, en el nombre de Dios , jajajaj