¡ABRAMOS LOS OJOS! QUE EL TIEMPO PASA DE PRISA.

Un saludo a toda la comunidad de STEEMIT.

Es sorprendente lo rápido que pasa el tiempo. Estamos llegando a más de la mitad del 2018 y no sé ustedes pero yo apenas he podido respirar. El estrés, la ansiedad, el trabajo, los problemas de salud , los contratiempos, la situación país han ocupado cada uno de mis días y eso no está bien ni es nada saludable sobre todo para mi salud física y mental.

Debido a todo lo que vivido durante estos meses, hoy decidí ir por el desquite o mejor dicho la revancha. Ahora me toca a mí, enfocarme en mi salud, comer sano, hacer ejercicio, meditar, caminar diariamente. Aún quedan 5 meses completos para cerrar el año con las metas cumplidas, lo principal para mi es mantener un balance y equilibrio y saber distribuir mi tiempo para así poder realizar todo lo que tengo planificado.

TENGO MUCHOS PROPÓSITOS FIRMES PARA EL RESTO DE LO QUE QUEDA DEL AÑO

Retomar el ejercicio diario, meditar al menos 20 minutos , visitar un spa, masajes e ir a la playa o al campo,mi trabajo,las clases en la universidad con mis alumnos , visitar con mas frecuencia a la familia,pasar mas tiempo con mi hijo . El pasatiempo y la recreación son claves fundamentales para tener balance y bienestar.

ALISTÁNDOME DESDE YA PARA CAMINAR Y HACER EJERCICIOS

ANTES DE ARRANCAR NO PODÍA FALTAR MI CAFECITO... HECHO EN MI LUGAR FAVORITO

¿Qué te propones hacer a partir de hoy?
Todavía tienes tiempo de realizar lo que no pudiste hacer en estos meses…

¡ABRAMOS LOS OJOS!

Vivamos en el mundo sin ser esclavos del mundo. Cuidemos nuestro cuerpo para tener una vida saludable y prolongada pero sin obsesiones, sin carreras, sin prisa, con pausa. Solo nos llevaremos de este mundo lo bailado y lo vivido! Todo lo demás se queda aquí. Estamos de paso en el mundo. En la urna no cabe toda la ropa y no se nota la diferencia entre ricos y pobres. Vivamos el hoy y preocupémonos más por estar sanos y llevar una vida placentera y saludable mientras podamos.