You are viewing a single comment's thread from:RE: 유명산-2 유명계곡(有名溪谷) 마당소View the full contextrideg (78)in #kr • 13 days ago 저는 아침마다 런지 15개씩 3셋트 매일하고 출근한지 2년쯤 되었는데 역시 안하는거 보다 100배는 좋더라고요. 등산은 퇴직하고 시작해야겠습니다. ㅎㅎ
런지도 좋은 운동이지요. 나이가 들수록 운동하고 안하고는 하늘과 땅 차이입니다.