옛날 사람들은 신발도 좋지 못했을텐데 산을 어찌 올랐을까요. 발목 근육이 현대의 인간들 보다 100배는 발전해 있었을거 같아요.
건강한 운동에 건강한 먹거리가 정말 중요한거 같아요. 저는 술을 끊어야 할텐데 말입니다. ㅎㅎ
옛날 사람들은 신발도 좋지 못했을텐데 산을 어찌 올랐을까요. 발목 근육이 현대의 인간들 보다 100배는 발전해 있었을거 같아요.
건강한 운동에 건강한 먹거리가 정말 중요한거 같아요. 저는 술을 끊어야 할텐데 말입니다. ㅎㅎ
그러것 같아요. 등산할 때 신발하나 만큼은 좋은걸 신어야 등산이 편합니다.
술은 적당히만 마시면 건강에 문제는 없는 듯합니다.