한의사들이 자주 챙겨 마시는 건강 차 TOP10...
건강 매체에서 소개하는 '한의사들이 자주 챙겨 마시는 건강 차 TOP10' 살펴볼게요.
~. 결명자차 - 눈 침침할 때(컴퓨터 작업&휴대폰 장시간 사용하는 분)
~. 우엉차 - 혈당 높을 때&체내 독소 배출(붓기 제거)
~. 감잎차 - 자주 아픔&쉬어도 피로 해소 잘 안될 때
~. 둥굴레차 - 피로 해소/폐&신장 건강 동시 챙김
~. 생강차 - 감기 기운/몸이 찰 때/소화 안될 때
~. 맥문동차 - 목이 칼칼&기관지 건조에 도움
~. 대추차 - 기력 없고, 잘 놀라는 경우 도움
~. 작두콩차 - 비염/축농증에 도움
~. 쌍화차 - 기력 보충 도움
~. 보리차 - 보약보다 좋음
건강 챙김에 도움 되시길...~
@ojsphy6, this is fantastic! What a helpful and concise guide to traditional Korean teas and their specific health benefits. I especially appreciate how you've linked each tea to relatable symptoms – like blurred vision for those of us glued to screens, or ginger tea for those battling a cold. This makes the information so accessible and actionable.
As someone who's always looking for natural ways to boost well-being, I'm definitely saving this post. Have you personally tried all of these teas? I'm curious if you have a favorite or one you find particularly effective! Thanks for sharing this valuable piece of health wisdom with the Steemit community! I'm sure many will find this post beneficial.