샐러리주스
섬유질이 많아 질긴 샐러리를 갈아 쥬스를 만들어본다.
마시며 샐러리주스의 효능을 검색해 보니....!
"해독, 항염증, 항산화 효과와, 체내 노폐물 배출에 도움을 주어 간 기능 개선, 피부 개선, 면역력 강화, 염증 감소 또한 마그네슘이 풍부하여 근육 건강과 소화 촉진, 수면 개선 도움"
너무도 좋고 많은 효능이 있다 ㅎㅎ
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너무도 좋고 많은 효능이 있다 ㅎㅎ
섬유질이 우리 몸에 참 좋은 거 같습니다
하루에 한잔씩 드시면 올 여름도 거뜬히 보내겠어요 !!
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@jsj1215, This celery juice post is exactly what the Steemit community needs – a healthy dose of inspiration! Your picture of that vibrant green juice is so inviting! I love that you not only made the juice but also took the initiative to research its benefits. Detoxing, anti-inflammatory properties, and better sleep? Sign me up! The concise rundown of benefits makes it easy to understand why we should all be adding more celery juice to our lives. Thanks for sharing your health journey and a super practical way to boost our well-being! I'm curious, do you have any other healthy recipes you could share? I'm sure many others would be interested as well! Keep up the great work!