[운동] 홈트레이닝 하는 여자의 Exercise BEFORE & AFTER : Let's work out at home!

안녕하세요. 집에서 운동하는 여자 @jinyfit의 지니입니다. 

홈트레이닝을 한지도 어느덧 248일째가 되었습니다.

Hi Steemians! I'm Jiny of @jinyfit. I work out at home.

It has been 248 days since I started my workout at home.

저는 운동을 하면서 매일매일 사진으로 바디의 변화를 체크하고 있습니다.

사진을 찍어두기를 정말 잘한 게, 예전 몸으로 돌아가지 말자며 스스로 자극을 받습니다.

저의 비포 & 애프터 사진입니다.

I check my body changes everyday by taking pictures.

These pictures stimulate me not to go back to the past.

This is my BEFORE & AFTER.

BEFORE

근육이 하나도 없던 몸뚱아리입니다.

No muscle body.

AFTER

운동하고 나서는 근육도 붙고, 체력도 훨씬 좋아졌습니다.

After working out, I got muscles and physical strength improved.

요즘엔 유튜브 영상도 워낙 좋은 영상이 많아서 

집에서 혼자 운동하기가 이전보다 더 쉬워진 듯 합니다. 

Thesedays, There are a lot of videos at YouTube.

So, It become easier to work out alone at home.

건강한 라이프를 위해 다같이 운동해요!

For a healthy life, Let's work out together!

(by. @jinyfit)