Reconecta con el momento presente - Meditación guiada de mindfulness gratis

in EN ESPAÑOL4 years ago

Mediante esta práctica podrás fortalecer tu capacidad de vivir más en el aquí y el ahora, disfrutar más del presente y aprender a reconocer el estado en que tu mente y cuerpo se encuentran momento a momento.

Enlace a la meditación:

Descubre el Mind Fitness y entrena tu mente: https://kensholife.teachable.com/

Suscríbete al canal: https://www.youtube.com/kensholifemindfulnessymeditacion?sub_confirmation=1

En nuestra página https://kensho.life encontrarás una gran variedad de recursos gratis, meditaciones guiadas, prácticas informales y artículos para profundizar sobre temas de mindfulness y meditación, así como información sobre nuestros cursos y talleres.

¡Te esperamos!

Vero y Enrique
Kensho Life
Elige tu ritmo.