새벽에 눈이 떠진다steemCreated with Sketch.

in AVLE 일상4 days ago

요즘 새벽 4시 이면 잠을 깬다. 뒤척거리다가 텃밭으로 나간다. 오늘 하루 채소를 채취한다.
왕고들빼기, 상추, 적상추, 로메인 상추, 청상추, 배초향, 대파, 들깨, 향유, 마늘
올리브유에 각종 채소를 넣고, 돼지고기를 넣고 밥을 볶는다.
후추 약간
양념은 묵은 김치로 맞춘다.

과일을 깎는다. 복숭아, 사과, 바나나, 토마토, 참외

위의 모든 것을 썰거나 손으로 분질러 믹서기에 가즉넣는다. 두 유 세 개를 넣고 즙을 만든다. 맨 마지막으로 볶은밥을 넣어 죽을 만든다.

도시락을 싼다. 어머니집으로 간다.
어머니랑 아침 식사를 한 후 아침 8시까지 일터로 출근한다.

Sort:  

건강한 식단입니다.
어머니와 같이 드시는군요.