Al adoptar el lema "Menos es más", no sólo reduce el estrés excesivo sino que también aumenta la concentración y la productividad. Priorizar actividades y establecer objetivos realistas te permite trabajar con más tranquilidad sin sentirte abrumado.
Además, reconocer los factores que pueden alterar la concentración y evitarlos conscientemente es una estrategia eficaz. Las distracciones del entorno que nos rodea suelen ser la principal causa de procrastinación, por lo que este paso es de gran ayuda para mantener un buen ritmo de trabajo. buena suerte en este concurso
¡Saludos amigo!🤗
Es sorprendente la cantidad de agentes distractores que tenemos en nuestro entorno y, sin darnos cuenta, les damos un nivel de normalización delicado, ya que lo justificados con "Despejar la mente"; cuando realmente se trata de un atraso terrible.
Agradezco mucho tu apoyo... Un fuerte abrazo💚