Hola @napito, esos calambres son muy fuerte, aunque yo no los he experimentado, si estuve cuidando a una señora que les daba y la vi llorar con ellos.

En el caso de ella, al poner el pie en el piso lograba dar unos pasos hasta que se aliviaba, pero no siempre podía.

Yo solo le daba masajes hasta UE se calmaba, espero que desaparezca de tu vida.

Muy buenas recomendaciones para ese malestar, existe gran cantidad de relajantes musculares, los que al final alivian.

Saludos y bendiciones.