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RE: Learning challenge s23w3: "I Love My Body /Jump squats, side squats and lunges (let's build lower body muscles)
¡Holaaa Alexander!🤗
Con constancia, disciplina y mucha dedicación, vas a lograr esculpir tu zona inferior del cuerpo y, te aseguro que la próxima semana, esos dolores van a disminuir hasta el punto de desaparecer, ya que dichas áreas van a asimilar el movimiento que le estarás dando.
Te deseo mucho éxito en la dinámica... Un fuerte abrazo💚
Well said sister…thanks for stopping by🤗