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RE: Learning challenge s23w3:"I Love My Body /Jump squats, side squats and lunges (let's build lower body muscles)".
¡Saludos amigo!🤗
Cuando hacemos este tipo de ejercicios por primera vez, el cambio se siente abismal, ya que incluso el mismo día de realizarlos, sentimos como si nos cayó un camión en el cuerpo jajaja, pero no te preocupes, en una semana todo pasará y después pensarás en que todo fue por un bien.
Te deseo mucho éxito en la dinámica... Un fuerte abrazo💚