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RE: Desafío de aprendizaje s23w5: “Amo mi cuerpo / Abdominales / Crunch inverso
Saludos amiga espero estés bien, yo comienzo agarrarle el amoe a ejercitarme hay que tener mucha disciplina y esforzarse mucho, a mi los abdominales me parecen un ejercicio muy importante para el abdomen, un abrazo.
¡Holaaa Eglis!🤗
A medida de que nos vamos familiarizando con la dinámica deportiva, hacemos parte de nosotros este hábito y, es sorprendente que en el momento que menos esperamos, más lo disfrutamos jajajaja.
Los abdominales son súper exigentes, pero no podemos minimizar el impacto positivo que generan en nuestra salud y, en eso es que debemos enfocarnos.
Agradezco mucho tu apoyo... Un fuerte abrazo💚