You are viewing a single comment's thread from:
RE: সপ্তাহ ধরে আমার super walk এক্টিভিটিস।
আপনি যে হারে হাঁটাহাঁটি করেছেন ভাই ডায়াবেটিস তো আপনাকে দেখে ভয়ে পালিয়ে যাবে। দৈনন্দিন জীবনে আমাদের হাটাহাটি কিন্তু খুবই জরুরী। যত বেশি হাঁটাহাঁটি করতে পারা যাবে ততই নিজের জন্য ভালো। বেশ ভালো লাগলো এত বেশি অ্যাক্টিভিটিস দেখে।
সুস্থ থাকার জন্য হাটাহাটি বেশ ভালো। তবে মনে হয় আমার মাত্রা অতিরিক্ত হয়ে গেছে।