The Diary Game | 10-03-2025 | Iniciando el gimnasio

Saludos mis queridos amigos este dia desperté temprano con la mejor de la actitud para comenzar esta semana, agradeci a Dios y me levante hacer el desayuno y alistar a los niños para llevarlos a la escuela e irme al gimnasio ya que comenzaria con mi mejor amiga, teniamos ya una semana yendo al polideportivo pero decidimos inscribirnos en un gym para tener la orientación de un entrenador.

Les confieso que estoy algo oxidada jejeje no hacía ejercicio como tal pero dada a tantas cosas que me han sucedido los últimos dias quise cambiar mi vida y incluir el ejercicio porque quiero mejorar mi cuerpo, sentirme con más energia y por mi salud física y hasta mental porque me ayuda a distraerme totalmente, deje a los peques en la escuela y salimos, nos fuimos caminando es relativamente lejos pero vamos hablando.

Al llegar calentamos y comenzamos con los ejercicios, hariamos piernas y gluteos quede agotada jejeje pero poco a poco ire agarrando el ritmo todo esta en la mente y en proponerse, nos fuimos nuevamente caminando y hablando, pase a comprar pollo y llegue desayunando otra vez tenía un hambre inmesa jeje, se hizo la hora de buscar al bebe y la directora me dijo que pasara por la dirección para darme otro uniforme que le quedaron talla 4 porque muchos representantes no los retiraron asi que aproveche asi no tengo que lavarlo todos los días.

Llegue haciendo el almuerzo y jugo todo rapido pensando que se iba a ir la luz, almorzamos y despues de comer termine los oficios y bañe al bebe para acostarme a ver la televisión y descansar, Maximiliano estos dias a estado eléctrico en las tardes y me cuesta que duerma pero igual me acuesto con el para que descanse aunque sea dos horas ya que se levanta temprano todos los dias.
Termine la tarde acomodando unas cosas y adolorida jejeje las piernas me dolian mucho, prepare una avena por la tarde y aproveche de llenar ya que estaba llegando mucha agua, me duche e hice la cenita para después de comer acostarme a ver la televisión y luego a dormir concluyendo asi mi dia.
Hola hola querida Eglis, feliz martes para ti espero que estés muy bien. Te felicito por estar activa con el ejercicio, ese es uno de los pilares para tener una buena calidad de vida y como bien dices, no solo nos ayuda con nuestro rendimiento físico sino también con nuestra mentalidad. El ejercicio es maravilloso cuando se sabe aprovechar y cuando comienzas a ver resultados ni se diga jejeje. Creo que muchos andamos en eso! 💪🏻
Imagino que hoy amaneciste adolorida jajaja, el día posterior y el 3ro se ponen complicados cuando recién empezamos, pero vé a tu ritmo, y no te exijas tanto al inicio, enfócate en crear el hábito.
Saludos! ☺️🙏🏻
Y además te sugerimos votar por @cotina como Witness, sino sabes cómo hacerlo, podrías revisar estas publicaciones:
https://steemit.com/hive-113376/@colombiaoriginal/colombia-original-apoyando-a-cotina-como-witness.
Saludos amiga espero estes bien, sabe que estoy mentalizada a mejorar y quiero también cuidar de mi porque siento que por tantas cosas me descuide en el ejercicio que es tan importante pero nunca es tarde y apesar que me duele todo jejeje estoy enfocada en la meta y adoptar ese habito, un abrazo.
hola amiga, bella te felicito, fue la mejor decision cuidar tu cuerpo, no estas oxidada sino tiempo sin entrenar, te aseguro que en dos semanas ya le tomaras el ritmo.
saludos amiga.
Saludos amiga espero estes bien, estoy motivada a seguir adelante en el gimnasio me esta costando un poco pero ahi vamos amiga, un abrazo.