Vaya me abriste el apetito con esas imágenes. La comida a la plancha me gusta mucho así como las ensaladas. A veces resulta difícil sustituir el aceite pero realmente hay alternativas más sanas para evitar la fritanga.

Tus recomendaciones me parecen acertadas, veo un balance. Me gusta cuando se utilizan los alimentos verdes. El azúcar es un gran desafío pues está en todas partes y realmente cuando se controla su consumo mejoran nuestros niveles de salud.

Te deseo mucho éxito y buen apetito...!