감기 탈출, 방어력 강화 방법을 소개합니다.

in #healing7 years ago

[ 감기탈출, 방어력 강화법 ]

추운 날씨입니다

감기조심하시구요. 이미 감기가 걸린분들에게 좋은 요법을 소개합니다.

  1. 계피와 꿀을 섞어 버무린후 따뜻한 물을 부으면 계피꿀차가 완성되는데요. 가벼운 감기에 아주 좋은 특효차입니다.
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  2. 가벼운 감기는 발목까지 따뜻한 물에 담가 족욕하면서 냉기를 빼주면 회복이 빠릅니다.
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  3. 조금심한 감기는 무릎이상까지 족욕을 해주어야 몸속의 냉기가 빠져나가게 됩니다.
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  4. 손가락 엄지와 검지를 마주대는 수인법을 하고 잠시 명상을 하거나 손가락 붙은 지점에 신경을 집중하고 있으면 감기를 극복할 수 있는 힘이 생기게 됩니다.
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  5. 중부라는 혈자리를 두들겨주면 폐에 모인 탁한 기운을 빼주어 감기회복, 피로회복이 빨라지게 됩니다.
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위의 모든 방법은 감기, 피로회복에도 좋지만 몸의 방어력을 강화하는 방법이므로 자주 해주셔도 좋겠습니다.

건강한 몸에 건강한 정신이 깃듭니다.

건강한 몸과 마음으로 2018년 좋은 일들을 많이 만드시기 바랍니다~^^♡

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잠간 문밖을 나가보니 이건 완전히 혹한기훈련,..ㅎㄷㄷ
때 맞춰 감기에 좋은 계피꿀차 올려주니 상큐!!^^

전화도 안 받길래 혹한기에 몸져 누웠나보다 해서요 ㅋ.ㅋ