Ja, das Thema ist durchaus auch sehr interessant, weil es mich eben selbst auch betrifft. Wenn man etwas dicker ist, wird leicht gesagt: Der frisst zuviel. Die meisten Leute im Umfeld, wundern sich meist, wie ich mit dem Essen überhaupt hinkomme.
Die Erkenntnis inzwischen: Ich bin halt ein Meister in der Energievermeidung. Den kürzesten Weg, mehre Dinge zusammenlegen. Lieber mal die Treppe zu nehmen und auch beim Parkplatz ganz außen parken ist durchaus etwas, dass ich bereits bewerkstellige. Aber wie nach einem langen Arbeitstag sich noch motivieren wirklich etwas zu machen, wenn man eigentlich bereits nur noch in sich zusammenfallen möchte? Wie übersteht man die ersten... sagen wir 4 Wochen am besten, wenn man seinen Grundumsatz steigern will?