খুবই জনপ্রিয় একটি সবজি হলো লেটুস পাতা।। পার্ট-3
সবাই কেমন আছেন?আশা করি ভালো আছেন।আলহামদুলিল্লাহ্ আমিও ভালো আছি।আজকে আমরা লেটুস গাছ নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবো।
হালকা ছায়া এবং হালকা রোদ সেই রকম পরিবেশে এই গাছ গুলো ভালো হয়ে থাকে।লেটুস গাছের বীজ গুলো সরাসরি মাটিতে রোপন করে দিলেও গাছ উঠে যায়।আদ্র পরিবেশ রাখা লেটুস গাছের জন্য খুবই উপকারী।এটুস গাছে গোড়ায় সব সময় পানি দিয়ে রাখতে হয়।
তবে অতিরিক্ত পানি দিলে গাছে গোড়া গুলো স্যাতস্যতে হয়ে যায় সে ক্ষেত্রে গাছ গুলো মারা যায়।জৈব সার এই লেটুস গাছের জন্য খুবই উপকারি।লেটুস পাতার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন-এ এবং ভিটামিন-কে।যা খেলে আমাদের শরীর ভালো থাকে।লেটুস পাতা একটি আঁশ জাতীয় সবজি।
For work I use:
মোবাইল |
Oppo A17 |
ফটোগ্রাফার |
@ayeshasiddika10 |
লোকেশন |
জীবননগর, চুয়াডাঙ্গা, বাংলাদেশ |
ছবি তোলা |
বাহিরে |
লেটুস পাতা খেলে হৃদরোগ দূর হয়,চামড়া ভালো থাকে,ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং হজমশক্তি বৃদ্ধি করে থাকে।শাক-সবজি আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারি।তাই আমাদের উচিৎ সব সময় শাক-সবজি খাওয়া।নিজ বাড়িতে শাক-সবজি চাষ করে খাওয়া প্রয়োজন।