고혈압 관리하기

약을 먹을 것인가? 살을 뺄것인가?
우선은 살을 빼 보는 게 맞겠죠?
살을 진짜 빼야할 강력한 이유가 생겼네요.ㅜ
내일부터 야채 위주 우선식사!
하루에 만보 이상은 반드시 걷기~
6개월 후 11월 10일에 다이어트 결과를 공개해 보도록 하겠습니다~~ㅎㅎ