My Actifit Report Card: October 4 2024

어제 새벽 4시에 퇴근해서 오전은 쉬고 오후에 출근했습니다.
집사람을 깨우지 않으려고 회사에서 퇴근전에 양치질을 하고 와서 거실에서 바로 이불을 깔고 자고 있어나니 7시, 평소와
같이 잠이 깨버려 한 2시간 정도 잔 것 같습니다.

11시쯤 일찍 도착하니 컨디션이 나쁘지 않을 것 같아서, 평소처럼 짐에서 운동을 하고 와서 근무를 했는데 오후 4시쯤되니 피곤해서 커피를 여러잔을 마셨습니다.

이젠 서부만 출장다녀와도 며칠이 피곤하고, 시차근무도 부담이 될 나이입니다.