tjayhas (69)in #actifit • 13 hours agoMy Actifit Report Card: July 8 2025이번달은 캘리 3일, 텍사스 일주일 정도 출장이 예정되어 있어서, 12번 GYM을 채우려고 억지로라도 가고 있습니다. 한달에 12번 GYM에서 운동을 하면 보험회사에서 $20을 주는데, 육계장 한그릇도…tjayhas (69)in #actifit • yesterdayMy Actifit Report Card: July 7 2025연휴 뒤, 월요일 치고는 컨디션이 그리 나쁘지 않은 아침이였습니다. 조금 오전에 바쁘긴 했지만, 점심에 GYM에 갈 수 있었고, 또 가서 평소보다 조금 무겁게 들고 왔지만, 오후내내 컨디션이 나쁘지…tjayhas (69)in #actifit • 3 days agoMy Actifit Report Card: July 6 2025독립기념일 연휴, 원래는 2박 3일 여행을 하려고 했지만, 성당에 일이 있어서 어제 오후에 집으로 왔는데, 잘 한 것 같습니다. 오늘 단체에서 빠진 사람이 많아서 우리 부부마저 빠졌다면, 많이 부족했을 것…tjayhas (69)in #actifit • 4 days agoMy Actifit Report Card: July 4 2025독립기념일 휴일, 집사람은 월요일도 휴가라 무작정 델라웨어의 호텔을 예약하고, 일단 가서 둘러볼 것을 보자고 해서 출발했는데, 우연히 롱우드 가든의 야간 개장이 있다는 것을 확인하고, 저녁에 timed…tjayhas (69)in #actifit • 5 days agoMy Actifit Report Card: July 3 2025내일부터 독립기념일 연휴, 그리고 다음주 캘리포니아 출장도 캔슬되고 평소같으면 완전 기분이 좋을텐데... 최근 텍사스 이슈로 여기저기 분위기가 하도 험해서 연휴 느낌도 잘 나지 않습니다. 점심에 억지로…tjayhas (69)in #actifit • 6 days agoMy Actifit Report Card: July 2 2025한달만에 리노베이션을 끝내고 GYM이 다시 오픈하여, 운동을 할 정도의 컨디션은 ㅇ아니였지만, 어떻게 변했을지 궁금해서 GYM으로 갔습니다. 입구는 그래로였지만, 리셉션이 달라졌고, DJ 같은 몇명이 앞에서…tjayhas (69)in #actifit • 7 days agoMy Actifit Report Card: July 1 20257월의 첫날... 한달동안 리노베이션 한다고 일방적으로 한달 문을 닫은 GYM이 내일부터 다시 연다고 합니다. 보통 한달 문을 닫으면 credit를 주거나 refund를 해줘야하는데 너무나 당당하게…tjayhas (69)in #actifit • 8 days agoMy Actifit Report Card: June 30 20256월의 마지막날,,,,, 마감도 있고 급한 일도 있다보니 어느새 8시가 넘어 부랴부랴 퇴근했습니다. 이번주는 독립기념일 연휴가 있고, 바로 CA 출장이 있어서 최대한 일을 많이 처리해두어야해서, 목요일…tjayhas (69)in #actifit • 9 days agoMy Actifit Report Card: June 29 2025어제 더운데 라운딩을 해서 그런지, 아침에 일어나기도 쉽지않고 하루종일 얼음물만 찾습니다. 점심도 평소에는 잘 먹지 않는 냉면을 먹고, 간단한 한국 장만 보고 바로 집으로 왔습니다. 사실 잉글우드에 있는…tjayhas (69)in #actifit • 10 days agoMy Actifit Report Card: June 28 2025오늘은 집에서 30분 정도 떨어진 락클리라는 동네 골프장에서 라운딩이 있는 날입니다. 시작은 24도로 바람까지 불어서 생각보다 괜찮았지만, 9홀을 마치고부터는 해가 나오고 기온도 30도까지 올라가니 걷기 조차…tjayhas (69)in #actifit • 11 days agoMy Actifit Report Card: June 27 2025이번주는 물론 Task가 두개나 되어서 바쁘긴 하지만, 예상보다는 그렇게 바쁘진 않았는데도 불구하고 스트레스가 쌓인건지 아침부터 금요일 같은 느낌이 들지 않습니다. 어느새 주변은 다 퇴근했고 6시 반이…tjayhas (69)in #actifit • 12 days agoMy Actifit Report Card: June 26 2025오늘은 아침 회의외에 오후 회의는 모두 취소되어 그동안 미뤄둔 행정업무를 마음잡고 시작했습니다. 여기저기 승인과 확인작업이 필요해서 한번 시작하면 어느 단계까지 마쳐야하므로, 보통 금요일 오후나 바쁠때는…tjayhas (69)in #actifit • 13 days agoMy Actifit Report Card: June 25 2025어느새 수요일.. 오늘도 아침부터 하루종일 회의에 정신없는 하루를 보내고 7시가 되어서야 겨우 정신을 차릴 수 있었습니다. 남은 일이 많았지만, 너무 늦게 저녁을 먹는 것도 그렇게 해서 일단 집에와서…tjayhas (69)in #actifit • 14 days agoMy Actifit Report Card: June 24 2025정신없는 하루에 이틀 연속 폭락하는 주식... 아침부터 저녁까지 일에 치여 여유가 없었는데, 오히려 정신건강에는 더 좋지 않았나합니다. 한 주간의 손해를 매꾸려면 올해 11월까지 열심히 일해서 $$를 채굴해야겠습니다.tjayhas (69)in #actifit • 15 days agoMy Actifit Report Card: June 23 2025이번달은 잘못된 투자 판단으로 금전적인 손해가 막심합니다. 아직 팔지 않은 것도 있고, 팔아버린 것도 , 평소 안하던 종목을 뭔가에 홀린 듯 대량 매집까지, 계산으로만이지만 거의 2주만에 엄청난 손해를 본 것…tjayhas (69)in #actifit • 17 days agoMy Actifit Report Card: June 22 2025어제 더운날 라운딩을 해서 그런지 저녁에 에어콘을 계속 켜두어 약간 으슬할 정도인데 얼굴은 계속 화끈화끈 하더니 아침에는 약간 간질하기 까지 합니다. SPF 55 선블락을 발랐고, 창이 넓은 모자를…tjayhas (69)in #actifit • 17 days agoMy Actifit Report Card: June 21 2025오늘은 재고실사로 아침부터 3번이나 전화를 받고 회사 출근을 해야했습니다. 물론 집에서 회사까지는 차로 5분거리긴 하지만... 일단 마음을 추스리고 1시 20분에 라운딩 예약은 겨우 맞출 수…tjayhas (69)in #actifit • 18 days agoMy Actifit Report Card: June 20 2025어제 스트레스로 하루 쉬고 출근, 아침부터 다시 회의를 연결해서 하면 오늘은 정말 못 참고 뒤집어 버리려 다짐하고 갔는데... 아침부터 조용합니다. 어제 알아서 회의 대충 마친 듯하고, 오늘은 아예…tjayhas (69)in #actifit • 19 days agoMy Actifit Report Card: June 19 2025어제 회의 중에 하도 모욕을 느끼고 스트레스를 받아 오늘 본 회의가 있는 것을 알고 그냥 휴가를 내놓고 참가하지 않았습니다. 오전에 잠시 은행 업무를 보고 운동이라도 하러 갔는데, 아침부터 입맛이 없어…tjayhas (69)in #actifit • 20 days agoMy Actifit Report Card: June 18 2025요즘 텍사스 이슈로 사람들이 너무 힘들다보니 회의때 대놓고 모욕하는 경우까지 있습니다. 실컷 설명하는 내내 짜증내고 했던 보고 또하고... 마지막 회의는 너무 화가 나서 내일 본 회의가 있는데 그냥…
