tjayhas (69)in #actifit • 6 hours agoMy Actifit Report Card: September 10 2025텍사스 출장가는 날, 오전 회사 출근해서 9시 쯤 사무실을 출발하여 뉴악에 도착하였습니다. 도로도 한산했는데, 공항이 거의 평소보다 사람이 없어서 check in 에 20분도 걸리지 않은 것 같습니다.…tjayhas (69)in #actifit • yesterdayMy Actifit Report Card: September 9 2025내일부터 10일간 텍사스 출장. 최대한 해야할 크고 작은 행정업무까지 마무리해야 되는데, 최근 만성피로로 인해 생각만큼 진행을 못했습니다. 일단 텍사스 업무가 월요일 오전 GO LIVE라, 주말내내…tjayhas (69)in #actifit • 2 days agoMy Actifit Report Card: September 8 2025이번주 텍사스 중요한 Task 출장을 앞두고 아침부터 회의가 저녁 10시가 다 되어어 까지 연속되었습니다. 저녁회의까지 시간이 좀 남아, 5시쯤 저녁을 먹고 에지워터의 허드슨 강변을 걸었는데, 강바람이…tjayhas (69)in #actifit • 4 days agoMy Actifit Report Card: September 7 2025이번주 수요일 부터 10일간 텍사스 출장도 있고, 특별히 장을 볼 것도 없어, 성당을 마치고 집에오니 12시. 시간 여유가 있어, 오랜만에 점심을 집에서 해먹고 출장 준비만 하고 내일 또 뉴저지 출장에 가야하니 일찍 쉬어야겠습니다.tjayhas (69)in #actifit • 5 days agoMy Actifit Report Card: September 6 2025출장도 있고, 일도 바쁘고해서 7월부터는 라운딩을 하지 않다보니 이젠 누가 가자고 해도 귀찮습니다. 그래도 다음주 10일 출장이기도 하고 날도 덜 더운 것 같기도하고, 스트레스도 많이 쌓여서 오늘은 오랜만에…tjayhas (69)in #actifit • 5 days agoMy Actifit Report Card: September 5 2025복잡한 개발이 많은 프로젝트가 마무리단계로 오면서 정신이 없습니다. 어제는 창고에서 저녁 8시에 사무실로 복귀해서 간단한 확인만 하려다가 결국 오류가 발견되서 새벽 3시넘어 퇴근하고, 4시쯤 잠 든 것…tjayhas (69)in #actifit • 7 days agoMy Actifit Report Card: September 3 2025다음주 부터 다시 10일간 텍사스 출장. 지금 하는 프로젝트와 겹쳐서 급하게 진행하다보니 이번주 내내 남부 뉴저지로 주내 출장을 하며 지원하지만 생각보다 진행이 빠르지 않아, 거의 11시, 새벽 1시까지…tjayhas (69)in #actifit • 8 days agoMy Actifit Report Card: September 2 2025오늘은 남부 뉴저지에 있는 창고에서 새로운 시스템을 적용하는날입니다. 아침 9시에 출발하고자 했지만, 너무 급히 진행하는 프로젝트라 걱정이 되는지 개발 센터에서 최종 점검 회의를 하자고해서 10시쯤…tjayhas (69)in #actifit • 10 days agoMy Actifit Report Card: September 1 20259월 첫날 노동절로 쉬는 날입니다. 아침부터 창고에서 연락이 와서 일찍? 일어났습니다. 그냥 집에 있으면 하루종일 누워있을 것 같아서, 얼릉 간단한 음료수만 챙기고 집 앞에서 김밥 3줄을 사서, 30분 쯤…tjayhas (69)in #actifit • 11 days agoMy Actifit Report Card: August 31 20258월의 마지막날. 내일 노동절 연휴로 한결 여유가 있습니다. 오랜만에 성당 옆 한국식당에서 점심을 먹고, 날씨가 너무 좋아 주변 공원을 산책하려고 했었는데.. 시원한 바람은 불지만 걷기는 조금 더워…tjayhas (69)in #actifit • 12 days agoMy Actifit Report Card: August 30 2025토요일, 요즘 라운딩을 하지 않아 오전에 급한 업무를 위해 사무실로 갔습니다. 그런데 비상 체제라 그런지 거의 3사의 모든 팀장들이 모두 출근해서 있었고, 매출을 위한 부서원들까지. 간단한 도시락을…tjayhas (69)in #actifit • 12 days agoMy Actifit Report Card: August 29 2025벌써 금요일이자 8월의 마지막 근무일입니다. 오늘은 남부 뉴저지의 창고에 가서 테스트를 해야할 일이 있어서 아침부터 서둘렀지만, 갑작스런 회의로 결국 점심을 먹고 1시에 출발, 2시에 창고에…tjayhas (69)in #actifit • 13 days agoMy Actifit Report Card: August 28 2025대장내시경 한다고 한 5일정도를 흰죽과 카스테라, 바나나 등 섬유질이 적은 음식으로 보냈을 뿐인데 뭐가 그리 먹고 싶은 것이 많은지.. 첫날 라면에 밥 그리고 너트 넣은 요거트부터 짬짜면에 오늘은…tjayhas (69)in #actifit • 15 days agoMy Actifit Report Card: August 27 2025오늘 드디어 첫 대장 내시경날. 세척과 관장까지 처음이지만 chatGPT의 자세한 도움을 받아서 잘 준비하고 , 9시 20분 집을 나섰습니다. 병원가지 걸어서 15분 거리지만 괜히 불안해서 빠른 걸음으로…tjayhas (69)in #actifit • 16 days agoMy Actifit Report Card: August 26 2025내일이 내시경 날, 3주가 금방 갑니다. 며칠 죽과 카스테라만 먹었더니, 계속 먹을것만 생각납니다. 내일 검사받고 오후에 운전을 못하니 하루쉬고, 목요일 아침 DMV에서 운전면허 갱신하고…tjayhas (69)in #actifit • 16 days agoMy Actifit Report Card: August 25 2025드디어 내일은 대장내시경을 위한 마지막 준비날입니다. 아침에 흰죽 조금만 먹고 하루종일 굶고 저녁에 장세척을 해야합니다. 휴가를 낼까했다가 검사당일 일을 할 수 없기에, 내일은 게토레이 두병을 가져가서 먹고…tjayhas (69)in #actifit • 18 days agoMy Actifit Report Card: August 24 2025일요일 성당을 마치고 보통 장을 보고 집으로 오는데, 수요일 대장 내시경을 앞두고 음식을 맘대로 먹지를 못하니, 장을 볼 게 없어서 바로 앞 ACME에서 흰색 게토레이와 색이 옅은 사과주스만 사서 집으로…tjayhas (69)in #actifit • 18 days agoMy Actifit Report Card: August 23 2025오늘 1:40 라운딩 제안이 있었는데, 집사람 치과 예약이 10:30분이라 아무래도 조금 타이트할 것 같아서 그냥 가지 않기로 하고 하루를 그냥 공원 산책하는 것으로 대신했습니다. 펜데믹 때, 너무…tjayhas (69)in #actifit • 19 days agoMy Actifit Report Card: August 22 2025어느새 또 금요일, 요즘 업무와 사람 스트레스로 일하기가 쉽지않지만, 그래도 일주일은 정말 눈깜빡한 사이에 지나갑니다. 오늘은 Summer Friday 로 오전 근무만 하는 날인데, 점심시간에 GYM에…tjayhas (69)in #actifit • 20 days agoMy Actifit Report Card: August 21 2025어느새 목요일.. 많이 피곤했지만, 점심시간에 억지로 GYM 에 가서 운동까지 하고나니 오후는 정말 커피한잔을 해야하나 싶을 정도였지만, 나름 잘 참고 오늘도 카페인 없는 하루를 보냈습니다. 내일은…
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