piccolo (53)in #polish • 6 years ago • NonePiccolo - Dziennik treningowy!Środowy trening ( maksowanie) Główne ćwiczenia Przysiad tylni "High bar" ( pas ) 100 x5 120 x3…piccolo (53)in #polish • 6 years ago • NonePiccolo - Dziennik treningowy!Sobotni trening Główne ćwiczenia : Wyciskanie poziome leżąc Ciężkie jedynki + seria na maksymalną ilość…piccolo (53)in #polish • 6 years ago • NonePiccolo - Dziennik treningowy!Poniedziałkowy trening Główne ćwiczenia: Wyciskanie poziome leżąc 80 % CM ( 130 kg ) 3 powtórzenia x 5…piccolo (53)in #actifit • 6 years ago • NoneMy Actifit Report Card: August 12 2018Witam wszystkich! Po wczorajszym grillowaniu waga ciała 89.1 kg. Zrobiłem około 10 kilometrów wolnym krokiem na…piccolo (53)in #actifit • 6 years ago • NoneMy Actifit Report Card: August 9 2018Lekki wieczorny spacer. Pogoda ostatnio idealna pod aktywnosci wodne i ogolny odpoczynek by przetrwac upaly. 88.8 kg…piccolo (53)in #actifit • 6 years ago • NoneMy Actifit Report Card: August 7 2018Wtorkowe odpoczywanie od treningu siłowego na koszt średniego w długości spaceru. Wpadło około 6 km, w tym slońcu dalo…piccolo (53)in #actifit • 6 years ago • NoneMy Actifit Report Card: August 5 2018Pierwsza próba aplikacji actifit. Mam wrażenie iż nieco zawyża ilość kroków w stosunku do innych aplikacji. Co do…piccolo (53)in #busy • 6 years ago • NonePiccolo - Dziennik treningowy! (pon-środ)Poniedziałkowy trening Trening faza poczatkowa: Rozgrzewka Elementy mobilności nóg Elementy…piccolo (53)in #polish • 6 years ago • NonePiccolo - Dziennik treningowy!Sobotni trening "FBW" Trening faza poczatkowa: Rozgrzewka Elementy mobilności nóg Elementy mobilności…piccolo (53)in #polish • 6 years ago • NonePiccolo - Rozpiska treningowa!Środowy trening Trening faza poczatkowa: Rozgrzewka Elementy mobilności nóg Elementy mobilności…piccolo (53)in #polish • 6 years ago • NonePiccolo - Dziennik treningowy!Poniedziałkowy trening (nacisk na "górę" ciała) Trening faza poczatkowa: Rozgrzewka Elementy mobilności…piccolo (53)in #polish • 6 years ago • NonePiccolo - Dziennik treningowy!Poniedziałkowy trening (nacisk na "górę" ciała) Trening faza poczatkowa: Rozgrzewka Elementy mobilności…piccolo (53)in #polish • 6 years ago • NonePiccolo - Dziennik treningowy!Środowy trening "FBW" Trening faza poczatkowa: Rozgrzewka Elementy mobilności nóg Elementy mobilności…piccolo (53)in #polish • 6 years ago • NonePiccolo - Dziennik treningowy!Czwartek - Trening góry ciała Trening faza poczatkowa: Rozgrzewka Elementy mobilności nóg Elementy…piccolo (53)in #polish • 6 years ago • NonePiccolo - Dziennik treningowy!Środa pod znakiem "FBW" z naciskiem na przysiad Trening faza poczatkowa: Rozgrzewka Elementy mobilności…piccolo (53)in #dlive • 6 years ago • NoneSteemGC | Medieval II : Total WarHello everyone! Trying to complete campaign Faction - Turks Difficulty - medium Battle Difficulty - medium My…piccolo (53)in #dlive • 6 years ago • NoneDota 2 TEST dota My live stream is at DLivepiccolo (53)in #dlive • 6 years ago • NoneWorld of Tanks!Hello everyone! Only VII-X tank tiers! Enjoy the game! My live stream is at DLivepiccolo (53)in #dlive • 6 years ago • NoneWorld of Tanks!Hello everyone! Only VII-X tank tiers! Enjoy the game! My live stream is at DLivepiccolo (53)in #dlive • 6 years ago • NoneWorld of tanks! Night Stream!Hello everyone! Only VII-X tank tiers! Enjoy the game! My live stream is at DLive
