Tai Chi arte marcial para relajarse

Saludos. Hoy por fin pude disfrutar de una excelente experiencia de Tai Chi con mi buen amigo Rene Rondon . Un arte marcial, muy popular en China. Movimientos suaves, manejo de energia. Nos fuimos a un campo de golf en Puerto La Cruz, Venezuela, con los pies descalzos para sentir el contacto con la tierra. Llegó un momento que sentía como si me integrara a la tierra . Un flujo de energía impresionante. Cómo cada centro de energía en las muñecas, los codos, hombros, espalda, abdomen, rodillas , se integraban a un todo y a la vez a una especie de liberación de tensión. Movimientos suaves que después me hacían sudar, una respiración profunda que poco a podo se hizo más profunda y relajante. Buena experiencia, ganas de repetir. Les describo con simples palabras ( no técnicas) lo que sentí No hablemos de Chi, posiciones o técnicas. Simplemente relajante y lleno de energía.