#sportstalkUnmoderated tagAll postsTrending CommunitiesSteemitCryptoAcademyNewcomers' CommunitySteemit Feedbackআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOAVLE 일상STEEM CN/中文Steem POD TeamWORLD OF XPILARBeauty of CreativityUkraine on SteemSteem AllianceExplore Communities...#sportstalkTrendingHotNewPayoutsMutedtjayhas (68)in #actifit • 2 hours ago • NoneMy Actifit Report Card: October 4 2024어제 새벽 4시에 퇴근해서 오전은 쉬고 오후에 출근했습니다. 집사람을 깨우지 않으려고 회사에서 퇴근전에 양치질을 하고 와서 거실에서 바로 이불을 깔고 자고 있어나니 7시, 평소와 같이 잠이 깨버려 한 2시간…tjayhas (68)in #actifit • 2 days ago • NoneMy Actifit Report Card: October 3 2024오늘 저녁은 한국과 야간 테스트가 있어서 Shift 근무입니다. 일이 너무 밀려서 어쩔 수 없이 일정을, 목요일 오전 근무만 하고 집에서 3시간 정도 쉬다가 저녁에 가서 밤을 새고, 금요일 오후에 출근하는…tjayhas (68)in #actifit • 3 days ago • NoneMy Actifit Report Card: October 2 2024한동안 짐에 사람이 많아서 점심 시간에도 기계를 자유롭게 사용을 못했었는데, 어느새 점심 타임은 사람이 확 줄어서 한산합니다. 어제 SKIP해서 오늘은 뭘 할까 하다가 그냥 어깨만 가볍게 하였는데, 이상하게…tjayhas (68)in #actifit • 4 days ago • NoneMy Actifit Report Card: October 1 202410월 첫날, 아침부터 이슈로 스트레스를 받고 시작했더니, 점심시간에는 진이 빠져서 Gym에 가려다가 바로 포기하고, 자리에서 한 40분 정도 엎드려 자고, 늦은 점심을 먹었습니다. 오후에도 정신없이 일을…ronnie10 (53)in Actifit • 5 hours ago • NoneMy Actifit Report Card: October 4 2024Alright, so today I'm done with my initial delegation. I guess, I should be increasing them gradually from now on. I…tjayhas (68)in #actifit • 5 days ago • NoneMy Actifit Report Card: September 30 20249월들어 갑자기 식욕이 늘어, 점심까지 버티기가 쉽지않습니다. 올해 감량 목표를 여름즈음에 반은 달성했는데, 지금 다시 원래대로 돌아오고 있습니다. 아침에 카페테리아 앞에서 빵을 살까 말까 무지…ronnie10 (53)in Actifit • 2 days ago • NoneMy Actifit Report Card: October 3 2024It is a good day of decent activity. On top of what I have achieved, I have played a tennis match for two hours. I…ronnie10 (53)in Actifit • 2 days ago • NoneMy Actifit Report Card: October 2 2024Watched today's match Aston Villa against Bayern Munich. I have missed Juventus game since it is in the same time.…tjayhas (68)in #actifit • 5 days ago • NoneMy Actifit Report Card: September 29 2024어느새 9월도 하루가 남았습니다. 10월은 Task도 있고 출장도 있고, 또 1년 중 가장 바쁜 11월을 앞두고 있어서 정신없을 것 같습니다. 가능한 주 중 두번 이상은 야근을 하지 않는 것으로…sports.guy55 (77)in #nfl • 6 days ago • NoneI can't believe it! Carolina actually won a gameand the reason why they won that game is likely going to surprise a few people and perhaps anger fans and management…tjayhas (68)in #actifit • 7 days ago • NoneMy Actifit Report Card: September 28 2024오늘은 오랜만에 성당 사람들과 골프약속이 있는 날입니다. 어제까지는 그냥 좋은 날씨였는데, 가는 길에 비가 상당히 많이 내렸는데, 곧 그칠 것 같았기도 해서 그냥 체크인을 하고 시작을 했는데, 평소보다 사람이…ronnie10 (53)in Actifit • 5 days ago • NoneMy Actifit Report Card: September 30 2024Well, this is a mediocre day I guess. I have reached 7K. It could have been more. But, it is the same thing as…ronnie10 (53)in Actifit • 4 days ago • NoneMy Actifit Report Card: October 1 2024My days are being alike. I am going to work everyday. Getting back, spending someone with the family. I guess I should…ronnie10 (53)in Actifit • 6 days ago • NoneMy Actifit Report Card: September 29 20247K is not much. But, I am suffering from an injury again. I have not been at my best lately. I am not sure what's…ronnie10 (53)in Actifit • 6 days ago • NoneMy Actifit Report Card: September 28 2024Today was a sad day. I know that I have written a long post. But, it is still not a good day. I think you are able to…