Domates’in sağlığa faydaları

Değerli Doğal Yeşillik takipçileri bugün sizlere Domates’in faydalarını anlatacağız. Ancak domates alırken içinde çekirdek olmasına dikkat ediniz aksi takdir de hormonlu domates satın almış olabilirsiniz.
•Domates A ve C vitamini açısından zengindir. Bunun yanında folik asit açısından zengin bir kaynaktır.
•Ayrıca domates alfa lipoik asit, likopen, kolin, folik asit, beta-karoten ve lutein de dahil olmak üzere birçok besin içermektedir.
•Domates antioksidanlarla doludur.
•Domateste bulunan bazı bileşenler pıhtı hücresi olarak da adlandırılan “trombosit” üretimini kontrol altında tutarak aşırı trombosit üretimine bağlı olarak yaşanabilecek damar tıkanıklığını önlemeye yardımcıdır.
•Kalori kontrolü yaparken vücudunuzun vitamin ve mineral eksikliği çekmemesi için domates suyu içebilirsiniz. 🍅