Sort:  

У меня знакомых протенщиков хватает)) Если честно то нет желания так как они пропадать сутками в тренажёрке и часами думать о своих мышцах. Мне кажется это глупо. Да и отпечаток оставила мне секция бокса. Я 10 лет занимался боксом и тренер нам всегда говорил что металл забивает мышцы и они становятся менее эластичны. Метал нужен, но в меру.