มหัศจรรย์!! แลคโตบาซิลลัส ในนมเปรี้ยว (Lactobacillus) 🔬

วันนี้ได้ไปเซเว่น มาค่ะอยากกินอะไรที่สดชื่น เพราะรู้สึกเหนื่อยล้าตั้งเเต่เช้า พลันเหลือบไปเห็นยาคู้ล ตอนแรกจะซื้อมาสองขวดแต่ เราเคยจำได้ว่าเพื่อนเราเป็นนักโภชนาการ เคยบอกว่าให้เราลองมาดื่มบีทาเก้นท์ เพราะบีทาเกนมีแลคโตบาซิลลัสเยอะกว่า ตอนแรกเราก็ไม่เข้าใจว่าแลคโตบาสิลัสมันมีประโยชน์ยังไงในเมื่อไม่รู้ก็เลยต้องมาศึกษาหาข้อมูลกัน แล้วก็เพื่อประโยชน์สำหรับคนอื่นๆด้วย ก็เลยโพสต์หัวข้อนี้ค่ะ😊

จากนั้นก็ได้ถ่ายรูปทั้งยาคู้ล และบีทาเก้นท์ เพื่อเปรียบเทียบจำนวนแลคโตบาซิลลัส จริงๆด้วยค่ะข้างขวดของยาคู้ล มี 8,000,000,000 ตัวแต่ของบีทาเกนท์มีอยู่ 9,000,000,000 ตัว แล้วยังไงต่อต้องลองไปหาประโยชน์ของเจ้าตัวเเลคโตบาซิลลัสนี้แล้วแหละ 🤔🤔

  ** แลคโตบาซิลลัส ** คือแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่อาศัยอยู่ในลำไส้ใหญ่ ช่องคลอด ซึ่งสามารถผลิตเอนไซม์แล็กเตสที่สามารถช่วยย่อยน้ำตาลแลคโตสที่อยู่ในผลิตภัณฑ์จำพวกนมช่วยไม่ให้เกิดอาการท้องอืดจากการดื่มนมและยังทำให้สามารถดูดซึมแคลเซียมได้ดียิ่งขึ้น  นอกจากนี้ยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้ออีโคไลที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงและท้องเสียได้อีกด้วย 😱😱

 นอกจากจะช่วยในการผลิตเอนไซม์แล้วยังช่วยสร้างวิตามินบีและวิตามินเค ซึ่งช่วยเสริมสร้างเม็ดเลือดแดงและยังสามารถควบคุมระดับโคเลสเตอรอลในกระแสเลือด ไม่เพียงเท่านี้ แลคโตบาซิลลัสยังช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้สร้างสารต้านอนุมูลอิสระ และยังสร้างปลุกไขมันที่จำเป็นต่อร่างกายอีกด้วย

  เห็นไหมล่ะคะว่า จุลินทรีย์แลคโตบาซิลลัสนี้ เป็นจุลินทรีย์มหัศจรรย์จริงๆใครที่มีปัญหาการดื่มนมแล้วท้องอืดก็ลองหาผลิตภัณฑ์นมที่มีจุลินทรีย์แลคโตบาซิลลัสมาทานนะค่ะ รับรองช่วยได้เยอะเลยทีเดียว 😄🧐🤓

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก: เกร็ดความรู้.net
และรูปตัวอย่างแลคโตบาซิลลัส จากพันทิป กระทู้ของคุณ Toys ด้วยค่ะ 🙏🏻