红树林

到了一定的年龄，开始学会谁都不想取悦了，
该怎样就怎样，觉得跟谁在一起感觉舒服就在一起，
包括朋友，累了就躲远，
你喜欢我，我喜欢你，我们就在一起玩耍，
我们都不喜欢，千万不要在一起，
生活已经如此的艰难，为何不让自己过顺畅些呢。
做自己喜欢做的事，别委屈了自己。
老人不可贪吃太多黑枣、柿子类水果.
就拿柿子来说，没有成熟的以及柿子皮鞣酸含量较高，
而成熟的柿子中鞣酸含量比较低，对身体影响不大。
胃肠功能较弱的老人要吃熟透了的甜柿子或经过脱涩处理的柿饼；
其次不要吃过量，单次吃柿子最好不要超过1个，
一天不要超过2个。有便秘的老人，
不建议吃黑枣、柿子、山楂等高鞣酸食品。